Цитаты из книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

155 способов вознаградить себя за выполнение цели или задачи

The Miracle Morning for Writers: How to Build a Writing Ritual That Increases Your Impact and Your Income.

The Daily Entrepreneur: 33 Success Habits for Small Business Owners, Freelancers and Aspiring 9-to-5 Escape Artists.

Ответ Баффетта был неожиданным: «Ошибаетесь, Стив. Все, что не попало в приоритеты, — это те вещи, которых надо избегать любой ценой. Что бы ни происходило, не тратьте на них время, пока не добьетесь пяти главных целей».

говорите спасибо вслух: жене/мужу, начальнику, друзьям, коллегам, членам семьи. Ваши отн

Четко опишите, почему следует испытывать благодарность за какого-то человека или какое-то событие.

Определитесь с количеством ежедневных благодарностей и не отступайте от него.

В общем и целом есть четыре «кита»: поклонение, покаяние, благодарение, прошение. Если вы будете помнить о них, вы ничего не упустите в процессе молитвы

Вечернее правило. В него входит проверка совести. По сути, это молитва, в рамках которой ты разговариваешь с Богом о прожитом дне. Ты благодаришь Господа за все его дары, просишь о прощении и дальнейшей помощи.

Утреннее правило. Я читаю молитвы до начала ра­бочего дня. Соответственно, я никогда не пропускаю их. Я молюсь о вещах, которые связаны с моими текущими приоритетами: семьей, работой, благополучием. Быть может, молитва еще и напоминает мне о том, зачем я делаю те или иные вещи в жизни и какие цели перед собой ставлю