Цитаты из книги «Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни»

начнем освобождаться от давления, чувства вины и выгорания, живя в согласии со своими глубочайшими ценностями.

стремиться к меньшему не всегда бывает легко в культуре, которая ценит занятость, достижения и бесконечное накопление материальных благ.

создать жизнь, гармонирующую с твоим внутренним «я».

Когда знаешь все эти «почему» – свои главные приоритеты и основные ценности – остальное встает на место.

делаю, и больше на том, почему я это делаю.

Я должна меньше фокусироваться на том, что

от чего можно отказаться, а что нужно держать и не отпускать.

как они могут вносить более ценный вклад в качество вашей жизни;

рационализации вашего времени и интеллектуальной энергии, чтобы у вас освободилось пространство для наслаждения тем, что действительно важно.

постепенно перестала говорить «да» в ответ на каждую обращенную ко мне просьбу.