как бы я ни старалась исключить несущественное и сосредоточиться на важном, я сознаю, что многие обстоятельства не подлежат моему контролю. Но вот что мое, то мое, а именно – образ мышления, который я принимаю.
потому что есть пространство, чтобы упиваться теми вещами, за которые я решила держаться. Если спешка не оставляет возможности для такого рода упоения, может быть, она и вовсе не нужна».
Сопротивляясь своей зависимости от электронных устройств, мы дарим себе не только время – те минуты, которые могли потерять перед экранами, – но и улучшенную способность решать свои проблемы.
знаете ли вы, насколько ценно позволять разуму свободно блуждать? Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько меньше стали грезить наяву теперь, когда у вас почти всегда телефон в руке, наушники в ушах или ноутбук на коленях?
Я знаю, мне не нужно рассказывать вам, какая это гигантская проблема – цифровое отвлечение. Говорить об этом бессмысленно, потому что вы и сами это чувствуете
Временное решение находится быстро, но слишком часто оказывается… временным. Это все равно что латать велосипедную покрышку, вместо того чтобы заменить ее. Постоянное решение может потребовать больше усилий изначально, но в итоге обернется экономией, потому что прослужит вам дольше.
если взять пример с поздравительной открыткой: видите разницу между тем, чтобы «поработать» над ней и дать себе один час, чтобы «сделать» ее, добившись результата, который вас удовлетворит?