Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

Именно для этого случая есть просто гениальное изобретение, которое называется edx.org. В России почему-то мало людей знакомы с edX-проектом Harvard

прочитайте и переведите текст шутки. Воспользуйтесь сервисами перевода Reverse context [3

лнение упражнений из учебников грамматики скучно потому, что задания шаблонны и мозг через несколько итераций привыкает к сложности данных задач. Нам становится неинтересно просто подставлять новые слова в шаблон. Ситуация сильно меняется, когда нужно связать новые слова, которые вы выписали, например, при прочтении любой книги, и грамматические конструкции. Придумать фразу со смыслом становится в разы сложнее. Более того, каждая следующая фраза не будет повторяться и сложность будет сохраняться. • сделайте упражнение по грамматике, используя слова из списка для заучивания.

• 21:00 – запоминание слов (см. лайфхак «Интервальная тренировка»); • 21:20 – чтение отрывка вслух повторно. Применение слов в контексте (второе повторение по Мейсу);• 22:00 – отход ко сну.• 7:00 следующего дня – повторение слов. Этого повторения нет в методике Мейса. Однако, по моим наблюдениям, именно это повторение после сна дает сильнейший эффект запоминания; • 19:50 следующего дня – повторение новых слов, выученных накануне (третье повторение по

• 20:00 – чтение отрывка (2-4 страницы) сложного текста вслух. Подчеркнуть непонятные слова; • 20:40 – разбор новых слов, перевод слов со словарем (первое повторение по Мейсу);

повторения; Лайфхак № 32. Нажмите кнопку «Сохранить»

Его рецепт долгосрочного запоминания выглядит следующим образом: – первое повторение – сразу по окончании чтения; – второе повторение – через 20-30 минут после первого

кадамия, оливковое масло, авокадо; • п

источник легкоусвояемого растительного белка – грецкие орехи • источник триптофана – сыр, красная икра и красная рыба;• триптофан и углеводы – темный шоколад и сахар; • источники жиров – масло

Для того чтобы понять, к какому биотипу вы относитесь, стоит пройти тест, которой разработал и представил в своей книге Майкл Бреус.