Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

таких приложениях подобраны по тематикам. Лично я пользуюсь приложением puzzle-english.

Именно поэтому нужно выбрасывать старые вещи, которые «триггерят» неконструктивные мысли или, по-другому, пускают ток по старым нейрорефлекторным дугам [2

мозга; • попробуйте делать простые действия с закрытыми глазами. Кстати, отлично подойдет детская игра в прятки.

Итак, чтобы повысить нейропластичность мозга, можно выполнять следующие упражнения: • использование недоминирующей руки. Например, если вы правша, выписывайте слова для заучивания левой рукой. Помимо того что написание рукой сильно влияет на процесс усвоения информации и запоминание, это еще и повышает пластичность мозга

1. Ресурс Meetup создан для проведения неформальных встреч людей по интересам. Для изучающих язык на этом ресурсе (удобнее всего скачать приложение н

8 часов вечера или разгадывания английского кроссворда за утренней чашкой кофе

Например, вы можете ввести традицию просмотра сериала на английском языке каждый будний день в

во-вторых, когда мы зачеркиваем или закрашиваем кружочки после выполнения задания, мозг почему-то испытывает удовлетворение.

ая рыба; • триптофан и углеводы – темный шоколад и сахар;• источники жиров – масло СЦТ[17], орехи макадамия, оливковое масло, авокадо;• кофе и зеленый чай; • природный электролит и немного сахара – кокосовая вода.

Майкла Бреуса и выявляем ваш хронотип.