Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

Самое главное в этом процессе – сохранить мотивацию, энергию для дальнейшего движения. А наш настрой и наша мотивация зависят прежде всего от того, насколько наши ожидания соответствуют действительности.

работайте только по индивидуальной программе обучения. В идеале протестируйте и составьте план самостоятельно. Это сохранит и укрепит вашу мотивацию. • работайте с несколькими учителями (см. лайфхак «Лучший учитель английского языка – это…»); • работайте с коучем или с помощью ма

сделайте ваши занятия иностранным языком неотвратимыми (договоритесь с учителем на месяц, запишитесь на платный марафон); • обращайте внимание на то, как ваш мозг саботирует занятия. Это добавит вам контроля над самим собой (осознанность); • помните, что главное – вытолкнуть себя на занятия. Потом все пойдем само; • качайте «дисциплинарные мышцы»

Технология выполнения лайфхака: • подумайте, что сейчас вы больше всего хотели бы изменить? Что вас больше всего тревожит? К чему вы стремитесь? • представьте себе, что вы хорошо знаете язык и свободно на нем говорите. Как знание языка позволит вам решить вашу задачу? • запомните состояние удовлетворения от решения вашей потребности с учетом знания языка; • визуализируйте картинку, в которой вы свободно говорите на английском языке

В первую очередь мы решаем вопросы нашего жизнеобеспечения, безопасности, продолжения рода. Эти механизмы бессознательны, неотвратимы и сильны по своему воздействию на наше поведение. Именно поэтому язык хорошо учится в ситуациях «погружения в среду», когда, по сути, он становится инструментом выжи

наш мозг как бы самостоятельно (без нашего ведома) принимает решения[9

Она сказала себе (читай – мозгу), что, написав книгу, сможет поразить/удивить будущего мужа своими достижениями. Именно подведение цели «Написать книгу» под цель «Продолжение рода» помогло ей написать книгу в рекордные сроки – два месяца.

Нобелевский лауреат Эрик Кандель доказал, что первое впечатление самое сильное.

Только спустя продолжительное время язык переходит на бессознательный уровень и не требует постоянных усилий и затрат энергии мозга

планирование времени и продолжительности занятий.