Цитаты из книги «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Она снова углубилась в чтение. Наступило молчание. Немного успокоившись, она обратилась ко мне с вопросом: – Ну, и что вы мне посоветуете? – Что было бы прямой противоположностью тому, чего вы желаете? Она быстро ответила: – Чтобы Р. нашел себе другую женщину, симпатичную и здоровую, а я бы снова осталась одна. – Возможно, именно это вам и следовало бы ему предложить, – размышляла

стории о мулле, говорит: «Никогда не пытайся добиться чего-либо силой. Но если ты все же пошел напролом и застрял на полпути, то действуй так, будто ты готов смириться с результатом, прямо противоположным твоему первоначальному желанию». И еще: «Не отчаивайся – то, к чему ты стремишься, само придет к тебе. Орехи сами выпадут из перевернутого кувшина – выпадут в твои подставленные ладони!»

Но в благословенные моменты те же самые вещи даются нам как подарок. Тихими шагами они входят в нашу жизнь и окутывают ее сияющей оболочкой. Радость внезапно проникает в неспокойное сердце и вознаграждает его за все пережитые тревоги. Волна любви накрывает человека, хотя он знает, что совсем не заслужил этого. То, что нельзя было ухватить, заказать или сфабриковать, свободно и

Эта история – одна из вариаций на древнейшую тему о парадоксальном свойстве счастья: чем больше счастья стараешься ухватить, тем скорее оно исчезает. То, что непременно хочешь получить, прячется от тебя за множеством преград. Есть люди, которые полжизни стремятся к осуществлению определенного желания, но так и не достигают его. Желанные цели не терпят принуждения, достижения через силу – они ускользают – и тем скорее, чем бо́льшую ценность представляют для нас. Самое прекрасное, дорогое и возвышенное остается за пределами досягаемости.

– Превосходно, – подытожила я, – а теперь вперед на коротеньких ножках! Шаг за шагом. Промедление и паузы не допускаются. Смотреть по сторонам тоже запрещено. Я буду идти рядом с тобой, пока не кончится асфальт. Это была тяжелая, кропотливая работа: перевод из гимназии в основную среднюю школу с перспективой продолжить образование по ее окончании, посещение «группы коррекции веса», где она получала знания о диетах и разумном питании, примирение с матерью и регулярные контакты с отцом, занятия спортом, вокалом и т

«Именно невротик относится к тем людям, которым недостает мужества переносить страдание; реальность страдания, необходимость страдания и возможность наполнить страдание смыслом не принимаются во внимание. Невротик пасует перед риском страдания».

«Мы не можем изменить ветер, но мы можем установить паруса по-другому».

важная роль отводится образу жизни пациента, его воле к жизни вообще, а также для психотерапевтического лечения, которое еще больше нуждается в сотрудничестве пациента и в его готовности «обратиться в другую веру». Без собственного вклада пациента – в смысле самовоспитания, самопреодоления, самокоррекции – восстановление его физического и психического здоровья недостижимо.