Цитаты из книги «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»

Франкл выразил все это простыми словами: «Любая ценность держит место для Бога». Отметим для себя: не более того. Но и не менее. Ценности нужно беречь, время от времени подновлять, но их не следует возносить до небес, потому что они являются нашей опорой и нашей страховочной сеткой здесь, на земле.

иссякает, дорогие люди покидают нас или умирают, наша собственность ветшает и разрушается, наши звания и почетные награды – пустой звук… Горе тому, кто крепко вцепился в какую-то одну ценность и не в силах расстаться с ней. Вместе с падением этой единственной ценности может развалиться и весь карточный домик душевной стабильности. Насколько же лучше положение тех счастливцев, которые сумели создать себе систему разнообразных ценностей! Тех, кто научился перемещать акценты и лавировать среди своих ценностей, направляя внимание и душевные силы то на одну, то на другую.

Говоря открытым текстом: всему когда-нибудь приходит конец! Любая земная ценность дается нам взаймы лишь на какое-то время и рано или поздно становится частью нашего прошлого. Наша юность мимолетна, наша работоспособ

Но в благословенные моменты те же самые вещи даются нам как подарок. Тихими шагами они входят в нашу жизнь и окутывают ее сияющей оболочкой. Радость внезапно проникает в неспокойное сердце и вознаграждает его за все пережитые тревоги. Волна любви накрывает человека, хотя он знает, что совсем не заслужил этого. То, что нельзя было ухватить, заказать или сфабриковать, свободно и просто является само и ложится в наши пустые открытые ладони.

желания, но так и не достигают его. Желанные цели не терпят принуждения, достижения через силу – они ускользают – и тем скорее, чем бо́льшую ценность представляют для нас. Самое прекрасное, дорогое и возвышенное остается за пределами досягаемости.

То, что непременно хочешь получить, прячется от тебя за множеством преград. Есть люди, которые полжизни стремятся к осуществлению определен

и в малом можно использовать свои возможности так, чтобы они приносили реальное благо, а не только проценты. Все, приносящее благо, уменьшает страхи и создает «воздух», которым глубоко дышит душа.

Нельзя допустить, чтобы наши действия постоянно диктовались нам кем-то другим. Мы должны спросить сами себя: «Что я должен сделать сейчас?» Пусть наш внутренний голос, наша совесть скажет, в чем наша задача. И тогда мы будем выполнять ее с охотой, спокойно и хорошо

Нашему телу необходимо движение! Нашей психике необходим покой и отдых! Сердцу необходимо такое подкрепление, как дружба и радостные встречи. Только обеспечив себе все это, личность – то есть каждый из нас – может достичь расцвета и излучать в мир свои лучшие качества. Как деревья без проблем спиливаются острой пилой, так и мы можем осуществить дело своей жизни лишь с помощью хорошо ухоженного – в рамках возможного – организма, чтобы когда-нибудь, оглянувшись назад, сказать: «Да, это имело смысл, жизнь прожита не зря».

Прислушиваясь к себе и воображая, какие ужасные события могут с ними произойти, они добровольно заключают себя в тюрьму – и это вместо того, чтобы изменить направленность своего внимания и обратить его на что-то или на кого-то вне себя. Если бы люди могли забывать о себе, их тюремные стены немедленно бы пали. Доброжелательный и деятельный интерес к окружающему миру создает огромный противовес пессимизму и панике.