Цитаты из книг автора «Елена Елфимова»

Чтобы сохранить красоту, необходимо причесывать не только волосы, но и свои мысли, ведь возраст выдают не столько морщинки, сколько потухшие глаза и усталость от жизни

лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано.

На самом деле у женщины нет возраста! Есть характер, темперамент, счастье или несчастье, болезнь или здоровье, а вот возраста — нет! Можно в 20 быть жалкой, угловатой, пресной и никому не нужной, а в 40 — притягивать взоры невероятным глубинным шармом. У женщины нет возраста, она молодеет от радости и старится от горя. Мужчину интересует не дата рождения, а та невидимая вибрация, которая исходит от женщины.

Симптомы кризиса среднего возраста:

То, что предначертано, — это судьба, что получилось — автобиография. М. Жванецкий

Путь к выздоровлению лежит через понимание своего жизненного сценария — стереотипа. В семейном спектакле все зависит только от вас — от вас двоих.

Почему мы столь подробно рассматривали так называемые психологические игры, изучая вопрос о кризисе монотонности? Да потому, что эти самые игры и составляют стереотипные отношения. Хорошая игра или плохая, но она есть. Как только один из партнеров, устав от рутины, разрушает привычную игру, должна измениться вся конструкция: у спектакля теперь другое название, заново написаны роли. Справятся ли старые исполнители, или придется менять состав труппы?

Если «спаситель» перестанет принимать ответственность за «жертву», она может начать сама отвечать за себя, поняв, что рядом нет «спасителя».

В процессе развития теории транзактного анализа было уделено внимание источникам подобных межличностных и внутриличностных конфликтов. Было выделено четыре основных подхода к окружающему миру и самому себе. Эти базовые решения, по мнению авторов теории, принимаются в достаточно раннем детстве и затем формируют определенный жизненный стереотип, при котором человек ищет (и находит) подтверждение уже имеющемуся мнению. Эти четыре типа отношений таковы

Так кто из своего мужа сделал рохлю и теперь везет все на себе? В личных отношениях вы также будете делать все сама, прибьете мужчину к плинтусу и будете его контролировать, периодически вздыхая, что все на вас. Что же делать, ведь ты и любишь, и опекаешь, и готовишь, и убираешь, хочешь как лучше, а получается? Неужели нет счастья в жизни? Конечно, есть! Просто заботьтесь в той степени, в которой это нужно партнеру, оставляйте ему свободное пространство, позволяйте отвечать за свои поступки и заботиться о семье. Тогда отношения «ребенка» и «родителя» станут более зрелыми, у них есть шанс со временем превратиться в отношения двух равноправных взрослых. Почувствовав вкус таких отношений, вы поймете, что такое настоящая гармония в семейной жизни.