Цитаты из книги «Судьбалогия отношений. Танцетарапия. 2-я серия. Книга 4»

три горизонтальных яруса, каждый из которых отвечает за энергии особого плана. Средний ярус – корпус, шея и руки в их движении ниже уровня плеч, мужское и женское начало. Для большинства людей это основная зона танца. Движения здесь идут от бедер и плеч, они говорят о сексуальности и раскрепощенности. У большинства людей движения в этой зоне довольно однообразны и имеют ограниченную амплитуду, что свидетельствует о подчинении человека правилам прили

Сколько вам нужно выпить, чтоб вы захотели танцевать? По-настоящему захотели – раствориться в музыке, дать волю своему телу? Посчитайте когда-нибудь – ведь этими рюмками измеряется ваша внутренняя свобода. Самые свободные могут пуститься в пляс без предварительного подогрева. Самые зажатые никогда не танцуют.

Своей теорией В. Райх положил начало многим известным системам, ориентированным на работу с телом с целью улучшения психологического и физического функционирования, таким как: биоэнергетика, структурная интеграция, техника Ф. Матиаса, метод Фельденкрайза, система чувственного сознавания Шарлотты Селвер и Чарльза Брукча.

ность восприятия себя на всех уровнях.

Переживание радости движения, осознание движения, придание ему смысла и эмоций – это основа метода, как психотерапии. Танец это соединения ума, эмоций и тала, что дает целост

Цель научиться понимать себя в движении, это дает уверенность, вариабельность в поведении, изменение сценария по своей воле, как понимание этого навыка и использование его. Проигрывая разные сценарии в движении, можно их менять, выбирать, также происходит и в жизни.

Научитесь слушать свою тишину. На любой вопрос ответ можно найти в себе, главное – иметь терпение его дождаться и внимание его заметить! Каждая личность уникальна, в каждом из нас заложен огромный потенциал к тому, чтобы реализовать себя и свои возможности для обретения всего желаемого.

Страх служит для того чтобы оберегать нас от боли. Возьмите для себя привычку быть в позиции наблюдателя. Ведь все вокруг нас зеркало нашего сознания, это невероятная подсказка вселенной. Она всегда нам показывает, что внутри нас. Позиция наблюдателя это не только смелость признать в себе что то, но и мудрость, которая учит читать подсказки во всем, что вы видите вокруг. Очень важно научиться задавать себе правильные вопросы не почему, а как. Важно научится слушать себя и подсказки вселенной, и уметь быть в позиции наблюдателя.

Главное понять, зачем и задать себе правильный вопрос, а дальше быть в позиции наблюдателя, и вы увидите ответ. Когда человек начинает сомневаться, в сознании происходит конфликт вариантов, а значит либо оно начинает предлагать полярные варианты решения вопроса, либо вовсе не предлагает никаких, как говорят «Нет, не одной мысли». Поэтому выражение «По вере вашей, да будет вам», вполне оправданно. Сомнения же возникают из-за страха.

Люди с четким осознанием собственных границ, не ощущают внутренней войны со всем миром или с кем-то конкретно, им не нужно воевать, агрегировать или, что-то доказывать. Одно только то, что они осознают собственные границы, разрешают себе жить в рамках своих решений и убеждений, берут на себя ответственность за свой выбор и свою жизнь, не провоцирует, у кого-либо желания нарушить их границы.