Цитаты из книги «The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)»

Отметь: в момент, когда ты заметил тишину вокруг себя, ты ни о чем не думаешь. Ты осознаешь – но не мыслишь.

Почувствуй жизненность внутри своего тела. Это надежно укоренит тебя в Здесь и Сейчас.

Я – сама Жизнь. Я – пространство, в котором все происходит. Я есть Сознание. Я есть Сейчас. Я есть.

Верно сказано: куда бы ты ни шел, там ты и есть. Иными словами: ты – здесь. Всегда. Неужели это так трудно принять?

Человеческий ум в своем стремлении познавать, понимать и контролировать ошибочно принимает свои мнения и точки зрения за истину. Он говорит: дела обстоят вот так. Тебе нужно перерасти свои мысли, чтобы осознать: как бы ты ни истолковывал «свою» или еще чью-то жизнь, как бы ни оценивал любую ситуацию – это все не более чем точка зрения, один из множества возможных ракурсов. Это не более чем клубок мыслей.

У потока мышления огромная инерция, и он без труда увлекает тебя за собой. Каждая мысль претендует на то, что она исключительно важна. Она жаждет полностью привлечь к себе все твое внимание. Во

Жизнь большинства людей движима желанием и страхом. Желание – это потребность добавить к себе что-то, дабы полнее чувствовать себя самим собой.А всякий страх есть страх потери чего-то, потери, из-за которой есть опасность ощутить себя недооцененным и стать меньше.Эти два бессознательных импульса не позволяют заметить тот факт, что бытие, существование не может быть дано или отобрано. Во всей своей полноте оно уже внутри тебя. Прямо сейчас.

А значит, ты видишь не других людей, но лишь свои представления о них.

Когда знаешь, кто ты действительно есть, неизменно присутствует живое ощущение покоя. Его можно назвать чистой радостью. Ибо вот что такое радость: пульсирующий, животворный покой. Это радость знания себя как самой сущности жизни – до того, как она воплощается в формы. Это радость бытия, бытия тем, кто ты есть в действительности.

Пора ли расставаться с друзьями, приходит ли конец отношениям, или повзрослевшие дети покидают твой дом, – ты умираешь малой смертью. Форма, возникшая у тебя в сознании, исчезает с завершением того или иного периода жизни.