Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

никому не нужной. Эти психические роды проходят также как физические – через боль, схватки, потуги, сквозь тугое сжатое пространство. Люди боятся этой боли и этого родового процесса. Здесь налицо отсутствие доверия свету и кому-то свыше, кто ждёт вашего рождения и будет заботиться о вас, когда вы родитесь. Внутри кокона кажется, что доверять нельзя и боли нужно бояться. В своей практике мне часто приходилось видеть такие психические роды. Правда бывало, что, увидев свет и свободу, некоторые девушки так пугались его и ныряли обратно в кокон своей прежней жизни, назад к прежним мужьям, любовникам в зависимые отношения или прежнюю работу, где кажется, что есть спокойствие, известность и стабильность, в тёплый, тесный и сжатый комочек. Они так и не родились, как бабочки. Очень жаль, но такое случаетс

Я увидела, как Маска Идеальности родилась из обиды на социальную среду, в которой я выросла, где считалось, что быть не от мира сего, творческой, медитативной, медлительной – это признак неполноценности. А мою рассеянность, созерцательность и свободолюбие выжигали калёным железом.

В нашей психике есть женские и мужские качества, а в организме гормоны (и у женщин, и у мужчин). Женское в нас отвечает за сердечность, душевность, нежность, доброту, заботу, творчество, уют, чистоту и красоту. Мужское в нас отвечает за харизму, уверенность, мотивацию, силу воли, достоинство, умение принимать решения, финансовое благополучие, карьеру, умение защищать личные границы, говорить «нет». И ещё, кстати, мужское в нас отвечает за хорошую физическую форму. Теперь представим, что вы мужское в себе подавляете. Что вы теряете в этом случае? Читаем выше. Мужчины с высоким уровнем достоинства уважают женщину, которая уверенна в себе, реализованная и счастливая в своей деятельности. Потому что женщина в данном случае цельная и гармоничная. Кстати, отношения реальные, после достраивания мужского в женщине, становятся более гармоничными и равноправными, либо открывается пространство для новых и счастливых. Но самое главное, достраивая в себе мужское, вы сами начинаете себя уважать, ценить и любить, обретая внутреннюю силу.

Спад энергии – это естественная амплитуда движения жизни. Не стоит этого бояться. Не стоит стесняться слёз, подавлять негативные эмоции. Подавление – это борьба с собой. Позволяйте всему, что вы чувствуете протекать естественно. Слезы – это выход напряжения. Порой, когда хочется опустить руки – опустите руки. Проживите этот спад энергии и позвольте себе отдохнуть, полежать, потупить, заземлиться. Ваши батарейки таким образом зарядятся. Оглядываясь на своих «кумиров» и «гуру» можно увидеть, что они тоже долго шли к своей мечте. Причем это видно в цифрах и датах. Просто многое скрыто под водой подготовительного периода, исканий, неудач и преодолений.

Хочу, чтобы у вас исчезло напряжение неэффективности и иллюзия «волшебства». Спады энергии – это нормально. Разочарования тоже. Все великие и счастливые люди через это проходили. Это этап эволюции, взросления вашей личности и укрепление вашего духа, который происходит не через победы и успех, а именно в принятии своих спадов, поражений и неудач.

Роль королевы – это состояние здорового или исцелённого Эго. Энергетически настраиваясь на эту роль, мы способны изменить свою эмоциональную погоду, поведение, подняться на высокий уровень энергии, обрести внутреннее достоинство, спокойствие, которого так не хватает многим женщинам.

Достоинство восстанавливается по отдельным атомам, маленькими порциями внимания на подобные явления и сюжеты

это можно применить на практике? Когда у вас возникают кризисные ситуации осознайте в какой роли вы находитесь сейчас: авантюристки или терпелки? Вы жертвенно ждёте или не можете долго ждать и терпеть? А дальше энергетически попробуйте войти в роль внутренней Королевы, переключив свои психические ресурсы и внимание. Эта роль способна изменить ваше поведение, ситуацию, а возможно и судьбу

Психика, как жёсткий диск компьютера – его периодически нужно чистить и делать обновление. Туда идти страшно. Кажется, что только войдёшь туда и можно так закопаться, что с ума сойдёшь. Но нездоровым является то, что люди страдают и считают это нормой.

Что это значит? Борьба с эмоциями – для меня это борьба с собой, в которой никто не выигрывает, а скорее все проигрывают. В этой борьбе появляются всё новые и новые эмоции, такие как стыд и вина, что я какой-то неправильный, со мной что-то не так, я не должен это чувствовать. Но раз мы чувствуем, то нам это для чего-то нам дано. Мой принцип работы – дружить с эмоциями. Но цель не прожить боль или негатив, а понять их причину, узнать свои подлинные потребности и распаковать потенциал сжатой энергии эмоции, травмы или внутреннего конфликта. Мы как будто переписываем сценарий. Наш эмоциональный мир – это внутренний театр, где много непознанного, интересного, а работа с ним – это увлекательное приключение. Дружите с собой, познавайте себя и свои эмоции. Никто не узнает вас лучше, чем вы сами.