Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

Быть хорошим для других – это клетка чужих проекций и ожиданий. Порой, переписывая свой сценарий жизни приходится в чём-то стать плохим для других, в этом откопать своё достоинство, самоуважение, принципы, энергию, свои мечты, таланты и подлинные потребности. А там и до призвания рукой подать!

«Такое ощущение, что окружение не радуется моему счастью, а желает, чтобы я вновь стала жалкой и беспомощной! Почему, Катя?» – спрашивает меня клиентка на консультации. Я вижу тут потребность быть нужными, особенно, если это родители. Когда они чувствовали свою нужность? Когда вам было плохо, вы болели или переживали трудности.

Чаще всего именно родители (родовая структура) и окружение являются сценаристами вашей жизни. У них есть чёткое видение, как правильно жить и что может сделать вас (их) счастливыми. Если вы отклоняетесь от заданного проекта и сценарной линии – они начинают паниковать и «вправлять» вам мозги. Понять их можно – они хотят защитить ваше (своё) счастье.

Понятие судьба я рассматриваю, как сценарий, состоящий из установок, мировоззрения, догм и правил, но всё это можно изменить и переписать. Вопрос состоит лишь в том, кто хозяин этого сценария?

Я замечаю такую тенденцию, когда люди начинают осознавать СВОИ потребности, то окружение начинает обвинять в эгоизме. Есть каноны, правила, установки, видения и ожидания других, каким вы должны быть, где работать, о чём мечтать и что делать. Очень неприятно, когда от родных могут звучать не только непонимание, что вы изменились «не в лучшую» сторону, но и оскорбления. Это нормально, но многих это очень пугает. В этот момент захочется вернуть всё как было и остаться «хорошим» для других. Но в результате можно потерять себя, возможность построить свою жизнь по-своему, стать счастливым и реализованным.

Все эти понятия кажутся не совместимыми, по сути. Есть стереотип, что, если женщина сочетает эти качества, то она несчастна и одинока. Сильную женщину любить не будут, так как она конкурирует с мужчинами, и сама проявляет себя, как мужчина. Многие из нас подавляют эти грани себя, так как находятся во власти подобных стереотипов.

Достоинство восстанавливается по отдельным атомам, маленькими порциями внимания на подобные явления и сюжеты.

Теперь, если мне не нравится еда – я её не ем и смело говорю об этом. Если я сварила кофе, и он получился очень сладкий, я варю другой. Если мне не нравится что-то делать я поступаю аналогичным образом либо создаю новый сценарий, который станет более комфортным для всех. Для меня это забота о себе и о своём достоинстве.

Для меня это была классная иллюстрация, как люди способны терпеть дискомфорт, чтобы не расстроить других.

Расскажу историю. Вечер встречи выпускников моего курса Гнесинского училища. Зашли в кафе, заказали пиццу. Общаемся. Принесли пересушенную и невкусную пиццу. Все сидят, жуют сушёнку и не замечают подвоха. Моя однокурсница зовёт официанта и говорит: «Вы видели эту пиццу? Она сухая». Официант замялся. «Мы не будем её оплачивать!». Мы все вошли в такой стыд, как будто это мы это её приготовили и поставили на стол. Позвали менеджера. Однокурсница не кричала, не скандалила, а спокойно задавала вопросы: «Как они могут возместить это недоразумение? Что мы можем с этого получить?» и т. д. Мы в результате не стали платить за пиццу, а за другие блюда нам дали большую скидку. Надо ли говорить, что моя однокурсница успешная девушка с процветающим бизнесом.