Цитаты из книг автора «Эдвард Уоткинс»

не важно, станет ли руминация единственным фокусом терапии. Подходы и техники, обсуждаемые в данном руководстве, могут быть использованы как самостоятельное лечение депрессии или включены в качестве модуля, сфокусированного на руминации или беспокойствах, в курс КПТ, который имеет и другие цели.

интервенции, направленные на снижение депрессивной руминации, вроде тех, что разработаны в СРКПТ, должны быть эффективными и в снижении тревожного беспокойства.

беспокойство может быть вызвано неосуществившимися целями, связанными с опасностью, и сфокусировано на будущем, в то время как депрессивная руминация может быть вызвана неосуществившимися целями, связанными с самоидентификацией и сфокусированными на прошлом.

беспокойство и руминация возникают как реакция на недостигнутую или неосуществившуюся цель и сохраняются до тех пор, пока цель не будет достигнута или от нее не откажутся. При этом содержание мысли зависит от неосуществившейся цели.

беспокойство и руминация имеют общий основополагающий процесс, который отличается по конкретному содержанию.

конвергентные данные указывают на значительную близость процессов и последствий беспокойства и руминации.

беспокойство преимущественно сфокусировано на будущем, тогда как руминация — на прошлом.

моделирование структурными уравнениями (structural equation modeling) показывает, что эти критерии воздействуют на общий фактор и что обе формы повторяющейся мысли одинаково связаны с симптомами тревоги и депрессии

Беспокойство и руминация тесно связаны: обычно существует высокая зависимость (.6-.7) между стандартизированными критериями опросников беспокойства и руминацией (PSWQ***** против RSQ****** соответственно).

быть конкретнее (спрашивая «Как?») означает бо́льшую ­адаптивность в своих реакциях на негативные ситуации, нежели являясь абстрактным (спрашивая «Почему?»).