Цитаты из книг автора «Джулия Самюэль»

Смартфон прочно прирос к ее руке и отлично отражал ошибочную идею, что бизнес – это власть. С помощью смартфона она покупала продукты и билеты в Америку, назначала встречи и общалась с людьми со всего мира. Но постоянно проверяя его, Бриджит «отключала» свои чувства и растущее ощущение дискомфорта, хотя именно к этим сигналам должна была прислушиваться. Телефон наделял ее обманчивым чувством успеха, словно она могла добиваться всего, если только будет поспевать следить за информацией на экране. Уделяя телефону все свое внимание, Бриджит лишалась той части личности, которая помогала справляться с беспомощностью, бессилием и неуверенностью. Я предложила ей выполнять упражнение на расслабление с помощью приложения для медитации.

счастливые воспоминания о прошлых праздниках снова вызвали боль утраты. Приближалась годовщина смерти матери, Бриджит чувствовала себя ужасно. Запахи, погода, отсчитывание дней – все пробуждало плохие воспоминания. Бриджит казалось, что она вернулась в прошлое и вынуждена заново проживать каждую секунду смерти ее матери. Ее тревога переросла в панические атаки, которые еще больше ослабили ее. Ей пришлось взять отпуск. Но годовщина смерти прошла не так плохо, как она боялась. Бриджит провела этот день с отцом. Они сходили на кладбище и молча посидели у могилы, погрузившись в воспоминания…

Вскрытие показало, что у матери Бриджит были проблемы с сосудами, и ее смерть была неизбежной. Это положило конец постоянным «что, если…?» в голове Бриджит.

Бриджит не хотелось обижаться и злиться на Зельму, но вместо того чтобы попытаться избавиться от этих чувств, она вымещала их на дочери: «Моя дочь злит меня… И это ее вина». Когда я осторожно повторила ее слова, Бриджит накричала на меня. Ей показалось, что я критикую ее и использую непробиваемые «психологические слова». Вполне справедливо. Я сказала, что ее гнев, направленный на меня, важен для наших отношений. Мы могли бы позже поговорить об этом, чтобы уладить все разногласия. Я также вспомнила, что разногласия могут вести к прогрессу и, как ни странно, к позитивному результату.

Спустя многие недели нашей терапии Бриджит сказала, что «горе заставило забыть ее о благородстве». Горе пробудило в ней «монстра». Я должна была помочь ей объединить разные версии себя. Бриджит чувствовала, что ее старое «я» умерло, но я не была уверена в этом. Я думала, что смерть матери просто пробудила те стороны ее личности, о которых она не знала и которым она, разумеется, не была рада. Казалось, что различные настройки ее личности менялись, словно хамелеон, и приспосабливались к среде, в которую попадала Бриджит. В ней жили тоскующий ребенок, авторитетный адвокат, любящая мать и жена, а еще грубая, раздражительная и крикливая мать и жена.

Некоторые музыкальные жанры, например опера, успокаивали ее, но остальная музыка лишь вызывала чувство тоски.

Внутри нее кипела злость из-за смерти мамы, и она не знала, как избавиться от нее.

Она боялась, что будет скучать по маме до конца своей жизни.

Но когда Бриджит расплакалась, то осознала, что «поломка», которой она так боялась, стала своеобразным открытием – освобождением.

близкими были отношения Бриджит и ее матери. Они ежедневно созванивались, иногда даже по несколько раз. Ее мать писала ей утром и вечером. Это вызвало в моей голове образ грудного вскармливания, но я промолчала, боясь пристыдить ее. Но этот образ помог мне понять их связь. Бриджит все делала ради своей матери, для нее ей хотелось достичь успеха.