Цитаты из книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой»

И когда это случается, вы получаете возможность переживать прекрасные моменты. Если, конечно, не будете скакать и вопить на берегу, поскольку в этом случае упустите их из виду.

При всем при этом я первым готов признать: иногда и у меня возникает ощущение, что на данный момент я уже достаточно вырос, немножко устал от испытаний и предпочел бы, чтобы всё просто шло так, как я того хочу. К сожалению, это все равно что стоять на берегу, глядя, как накатывают на скалы океанские волны, отступают, снова накатывают, снова отступают… и внезапно впасть в истерику, подпрыгивая и вопя: «Перестаньте, прекратите же, не надо больше этих накатов и откатов, накатов и откатов… Хватит!» И рассчитывать, что волны, услышав вас, послушаются и прекратят свое движение.

«Не спрашивай, что нужно миру. Спроси себя, что делает тебя живым, и займись этим. Этому миру нужны живые люди». Говард Турман

История Сэм – прекрасная иллюстрация способности игнорировать большинство людей. Она живет богатой и счастливой жизнью, окружая себя людьми, которые поддерживают ее стремление жить по-своему. Такими, например, как ее мать, которая говорила: «Поддержка – все равно что кислород для души». А всех тех, кто не соответствовал этому критерию, она просто игнорировала.

Благодаря опыту общения со знаменитостями и профессиональными спортсменами она поняла на интуитивном, а не интеллектуальном уровне, что богатство и слава сами по себе не делают людей счастливыми. Сэм стало ясно, что главный фактор счастья – это глубокая уверенность, которая всегда при тебе. Тихое спокойствие, не зависящее от того, где ты и с кем ты. Ощущение знания, которое появляется, когда делаешь то, ради чего был рожден, а не то, что советуют делать другие, и четко представляешь себе, как именно хочешь приносить пользу миру.

«Счастливая судьба» – это удивительная цепь непредвиденных событий, которые начинают происходить, когда принимаешь решения, основанные на собственных ценностях, намерениях, принципах и целях. А не подчиняешься мнению других, которые «знают лучше», давлению среды или социальных стереотипов.

Богатые и счастливые люди осознают, что этот принцип способен уничтожить любые усилия. Они также понимают, что, если окружить себя подходящими людьми, этот же принцип может кардинально усилить вашу способность жить богатой и счастливой жизнью. Они понимают, насколько важен этот компонент в формуле богатства и счастья.

Потому что остальные две женщины воочию убедятся, что похудеть действительно можно, и это заставит их осознать, что они сами виноваты в собственной проблеме с лишним весом. Они не хотят, чтобы им об этом напоминали, поэтому делают все, чтобы третья их подруга, которой удалось похудеть, снова набрала вес. Они действуют исподволь и, возможно, даже бессознательно, но принцип «с кем поведешься» включается в игру – и вскоре пять кило возвращаются, словно никуда и не уходили.

ПРИСУТСТВУЙТЕ У вас есть только этот один момент. Прошлое ушло навсегда, а будущее может прийти, а может и нет. Если вы живете в прошлом или будущем, то упускаете единственную реальность, которая есть на свете – прямо сейчас. От пребывания в текущем моменте не может быть никакого стресса. Вы сами создаете стресс, думая о том, что может случиться или уже случилось, но совершенно не думая о том, что происходит прямо сейчас.

И вот, пожалуйста, ваш мозг уже слишком занят, чтобы предаваться внутренней болтовне. Пусть ему удастся побыть в таком состоянии лишь пару секунд или даже меньше, но в этот конкретный момент он остается спокойным. От этого и отталкивайтесь; начните заново и попробуйте еще раз. Во время каждой попытки старайтесь, чтобы ваш фокус длился дольше. Со временем у вас будет получаться все лучше, а результаты стоят усилий.