Зависть и ревность появляются, когда у кого-то другого есть то, чего недостает нам. Вместо того чтобы думать: «Да, это то, что нужно и мне!» – мы негодуем, что это есть у них, а не у нас.
Когда мы воображаем, что наш бывший партнер любит кого-то другого, мы чувствуем себя ненужными и нам становится больно. Нам больно из-за нашей ревности.
Мы обнаруживаем, что наш бывший партнер счастлив и наслаждается жизнью, и это вдруг вызывает в нас раздражение и досаду. Причина этого раздражения – зависть. • Когда наши дети или другие люди хорошо отзываются о нашем бывшем партнере, мы чувствуем дискомфорт. Он вызван ревностью.
Вы должны расстаться с надеждой, чтобы полностью прочувствовать и отпустить свою боль. Это лучшее, что вы можете сделать для себя, и лучший способ ступить на путь примирения.