Цитаты из книги «Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты»

Расстаться с болью поможет понимание того, что мы были жертвой, но сейчас ею не являемся.

Пока мы не перестанем считать себя жертвой, мы будем продолжать чувствовать боль. Нелегко расстаться с болью, когда вам причиняют ее снова и снова. Чтобы отпустить ее, мы должны жить сегодняшним днем, признавая, что боль, которую мы переживаем, коренится в прошлом. Расстаться с болью поможет понимание того, что мы были жертвой, но сейчас ею не являемся.

Если ваше сердце уже зажило, а бывший партнер продолжает доставлять вам неприятности, то это будет соответствовать 5 градусам боли. Но если ваше сердце все еще разбито, тогда те же неприятности сразу повысят температуру боли до 105 градусов.

Продолжая быть эмоционально зависимыми от нашего бывшего партнера, мы закрываем глаза на происшедший разрыв. Мы прячем в себе чувство потери и отрицаем тот печальный факт, что больше не можем получить от партнера то, в чем нуждаемся.

До тех пор пока мы не перестанем зависеть от эмоциональной поддержки бывшего партнера, мы будем лишь растравлять сердечные раны, вместо того чтобы лечить их.

Держась за боль, мы каждый день упускаем возможности получить нужную нам любовь и поддержку.

Где-то глубоко внутри мы еще надеемся получить то, что нам причитается. Пока мы не перестанем зависеть от бывшего партнера, мы будем чувствовать причиненную им боль.

Неутихающая боль – признак того, что мы все еще зависимы от эмоциональной поддержки со стороны бывшего партнера

Пока мы чувствуем зависть и ревность, мы отталкиваем то, что хотим иметь. Зависть – это ясный сигнал, что мы отрицаем свою способность достичь желаемого.

Зависть и ревность открывают нам глаза на то, чего мы втайне для себя хотим.