Цитаты из книги «Найди время. Как фокусироваться на Главном»

просыпайтесь без помощи кофеина (иными словами, вылезайте из постели, завтракайте и начинайте свой день без всякого кофе); пейте первую чашку между половиной десятого и половиной одиннадцатого утра; пейте последнюю чашку между половиной второго и половиной третьего дня.

Если над вами висит нечто такое, что сегодня позарез необходимо сделать, пусть оно и станет вашим Главным.

нам удается сделать больше, если запретить гаджеты

То, что вы делаете каждый день, важнее того, что вы делаете лишь иногда.

Составьте список «Это можно бы сделать»

Хватит нестись, зажмурив глаза, в стремлении побыстрее добраться до следующего пункта в списке дел!

Каждый день вы будете выбирать одно действие для того, чтобы сделать его главным и застолбить в своем календаре.

НАБЛЮДАЙТЕ за происходящим. ПРЕДПОЛОЖИТЕ, почему происходит именно так. ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ, чтобы проверить свою гипотезу. ИЗМЕРЬТЕ результаты и решите, правы ли вы в своем предположении.

Когда наступает пора лазерного режима, напомните себе: реальная победа заключается в том, чтобы сделать Главное.

Радость Третий критерий — радость. Задайтесь вопросом: «Когда я вечером буду вспоминать сегодняшние события, какое из них больше всего меня порадует?»