Цитаты из книги «Книга радости»

Рыбы — символ осознанных существ, пересекающих океан жизни. Мудрость дарит им ясность восприятия, а бесстрашие — возможность не утонуть в океане

Я вырос в бедности и считал, что деньги дадут мне все, чего нет: контроль, власть, любовь. Когда я наконец заработал столько, что и не мечтал, обнаружил, что это не принесло мне счастья. И когда все потерял, исчезли и все мои ненастоящие друзья». Тогда Джим решил все-таки отдать деньги на благотворительность. «В тот момент я понял, что деньги могут принести счастье только в том случае, если их отдать».

С каким же изумлением узнал, что пережить ужас лагерей людям помогли сила духа и доброта.

Три объекта особого внимания, три яда и три корня добродетели».

Для психики действует тот же принцип, что и для физического здоровья: чем раньше мы применим профилактические меры, тем они эффективнее

когда нас охватывают сильные негативные эмоции, им уже трудно что-то противопоставить. Лучше подготовить ум практикой, чтобы эти эмоции просто не возникали.

Другие три Неизмеримости — любовь, сострадание и беспристрастность.

радость сопереживания» («сорадость»)

посмотреть на ситуацию под другим угло

Если человек испытывает гнев и негативно оценивает действительность, он будет чувствовать свою обособленность. За этим неизбежно следует одиночество.