Цитаты из книг автора «Дон Беннетт»

чтобы не позволить этим вредоносным веществам распространиться по всему организму, что может нанести ему большой ущерб, он изолирует эти вещества в жировых клетках

употребляемые нами продукты питательны не в той мере, в какой это необходимо,

Витамин B12 должен вырабатываться самим организмом; он не является «незаменимым» питательным веществом, это означает, что мы не должны получать его из внешних источников.

настоятельно рекомендую вам сдать анализ мочи на метилмалоновую кислоту (Urinary Metilmalonic Acid Test, uMMA), в котором проверяется не уровень B12, но содержание определённого вещества, уровень которого будет высоким, если по какой-либо причине ваш организм не усваивает витамин B12. Этот классический анализ позволяет установить истинный статус витамина B12.

никто не хочет заболеть раком, а вероятность его развития повышается, если вы получаете недостаточное количество витамина D за счёт солнечного света необходимой силы.

Поэтому я начинаю принимать витамин D в качестве добавки в сентябре (по 1 000 МЕ в день), принимаю его весь январь (по 5 000 МЕ в день) до марта-апреля (когда я снова начинаю принимать по 1 000 МЕ в день)

гигиена — это «наука о здоровье», её можно определить как «искусство восстановления и сохранения здоровья за счёт веществ и факторов, являющихся частью нормальной жизни»

в момент контакта ножа блендера с продуктом температура может превышать 71 °C

«современные заболевания» возникают в результате кумулятивного воздействия факторов, ведущих к ухудшению здоровья

рак возникает из-за употребления животного белка и закисления организма, диабет — из-за переизбытка жиров (преимущественно животного происхождения), остеопороз же — также из-за переизбытка животного белка