Цитаты из книги «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»

Превратите деньги в своего раба, а не в повелителя. Никогда ни от кого не зависьте финансово, не входите в порочный круг одалживания. Никогда не тратьте больше, чем зарабатываете, и каждый месяц немного вкладывайте в свое будущее.

Простота — это еще и умение создавать гармонию между несколькими предметами, единственными и необходимыми. Добавьте в свою жизнь ценность и стиль при помощи экономии и простоты.

принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться все объяснить, анализировать, «препарировать». В общем, жить по-дзенски.

Мое тело — мой храм. Я живу в нем и уважаю его.

Обряды... это нечто такое, отчего один какой-то день становится не похож на все другие дни, один час — на все другие часы. Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц16

Когда чувствуете гнев, пишите. Это лучшее средство, чтобы установить дистанцию между вами и вашими проблемами — как будто они в каком-то смысле больше вас не касаются. И это лучшее снотворное. Выплеснув все с помощью чернил и опустошив свое сердце, вы почувствуете себя спокойной.

Говорят, что у женщин, которые носят черное, разноцветная жизнь. Великий кутюрье Ёдзи Ямамото так объяснял свою любовь к черному: цветная одежда докучает окружающим, мешает им, она бесполезна. Черный и белый сами по себе дают все. Они обладают абсолютной красотой и вычленяют главное (цвет кожи, волос, глаз, украшения, — все становится заметнее на фоне белого, черного и, порой, бежевого или голубого). Старайтесь избегать тканей с принтами, с цветами, пестрых, в горошек или полоску.

Периодически (один или два раза в месяц), принимая ванну, нанесите на тело масло, прежде чем войти в горячую воду. Вопреки опасениям, масло (не больше столовой ложки) не сделает воду в ванне жирной, — тело его полностью впитает, причем проникать в него оно будет легко благодаря тому, что поры расширятся от тепла. Полного расслабления можно достичь, дополнив ритуал музыкой Вивальди и ароматической свечой. После ванной ваша кожа будет мягкой и шелковистой, как у младенца.

Откажитесь от всего, чем нельзя пользоваться с легкостью.

Тот, кто находится в пустом пространстве, чувствует, что контролирует свое существование, потому что им ничто не владеет, а это, в свою очередь, дает ощущение комфорта и удовлетворенности.