Цитаты из книги «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»

Парящий декоративный стиль, или «стиль белого пространства», — это стиль, где вещи существуют благодаря окружающей их пустоте. Люди, выбравшие этот стиль для своего жилища, редко от него отступают: всего две-три книги, ароматическая свеча и большой мягкий диван.

Баухаус7, искусство шейкеров8, а также японские интерьеры похожи между собой благодаря эффективности, гибкости и тому, что они соответствуют концепции «меньше ради большего».

Сколько времени мы тратим на то, чтобы заполнить пространство, сил — на то, чтобы украсить гостиную, как в журнале по декору, времени — на наведение порядка, уборку, поиски...

Наша культура плохо воспринимает тех, кто решает жить скромно, поскольку такие люди опасны для экономики и общества потребления. Их воспринимают как маргиналов, такие люди вызывают смутное беспокойство. Человек, который сознательно живет скромно, ест мало, тратит немного и совсем или почти не болтает впустую, слывет жадным, асоциальным лицемером.

Ваше тело — это ваше жилье. О нем следует заботиться так же, как и обо всем остальном. Только любовь к себе наделяет человека способностью давать что-то окружающим. Сделайте усилие: это ваш долг перед собой, своей семьей и другими людьми. Никому не нравится, как выглядит неухоженный дом. То же относится и к личности человека. Мы обязаны выглядеть чистыми и ухоженными.

Одежда для тела — то же, что тело для души. Поэтому она должна отражать то, что мы из себя представляем внутри, оставаясь уместной и функциональной. Сначала представьте свой гардероб. Начните с поиска аксессуаров, которые отвечают вашему стилю (обувь, сумки) и найдите время на то, чтобы организовать гардероб, который будет вашим и только вашим. Ваша одежда — это то, что вы есть, кем бы вы хотели быть, это ваше воображение, решительность, твердость, политические взгляды, фантазия или образ жизни. Она говорит о вас еще до того, как вы откроете рот.

Возможно, чтобы легче принимать старение, то есть двигаться в сторону успокоения, нам стоит поучиться у этого народа, выбирать стиль жизни, ориентированный только на самые необходимые вещи, но не исключающий комфорта и утонченности.

Сопротивляйтесь болезненной потребности быть всегда правой. Забудьте о роли человека, который все планирует и постоянно следит за временем. Когда необходимо, действуйте, но в остальное время ничего не делайте. Ничего не говорите. Благодаря этому вас будут больше уважать.

Небо дало нам два уха, чтобы слушать, и рот, чтобы говорить. Поэтому слушать надо в два раза чаще, чем говорить.

Именно поэтому у ленивых часто бывает депрессия. Сегодня уже доказано, что бездействие замедляет метаболизм и приводит к падению артериального давления.