Цитаты из книги «Лайфхаки для думающих родителей»

достанет. Бактерии – частично снаружи, но, возможно, уже запустили иммунный процесс. Самое важное для врача – исключить истинную стрептококковую ангину, которая опасна осложнениями на сердце и почки. Если подтверждается наличие бета-гемолитического стрептококка (например, с помощью стрептотеста), используются антибиотики внутрь, и никакого намазывания палочкой. Если же стрептококка нет и боль в горле вызвана ОРВИ, то симптоматическое лечение направлено на устранение дискомфорта – боли, осиплости, першения.

горло – это лишь проявление воспалительного процесса – вирусного или бактериального. Бесполезно пытаться местными препаратами – спреями, полосканиями, намазыванием различными средствами – убить вирусы и бактерии. Вирусы сидят внутри клеток, и никакой Люголь на палочке их не

Грейте шприц-дозатор в ладонях, чтобы он действовал быстрее, если вы достали лекарство из холодильника.

Для аллергиков лучше выбирать препараты в свечах, а если в виде сиропов или суспензий, то без ароматизаторов и красителей. Обязательно встряхивайте суспензию перед применением, так как активное вещество в ней может оседать на дно. Если забыли, на надо потом жаловаться, что препарат не работает.

Что есть? • Минимально переработанные на производстве продукты, исключить полуфабрикаты. • Цельнозерновые крупы, нежирное мясо, рыбу, яйца, свежую зелень, термически обработанные овощи, сезонные фрукты и размороженные ягоды.

овсянку из хлопьев, мюсли, гранолу, детские хлопья, манную кашу – они не приносят пользы, и чаще всего это также простые углеводы с избытком сахара; • все продукты с красителями и консервантами.

равно не усваиваются; • сырые овощи – у поджелудочной железы во время атаки вирусов выработка пищеварительных ферментов снижена; • любые молочные продукты и их производные – тяжелы для печени, плохо перевариваются поврежденной вирусами поджелудочной железой, что создает брожение, гниение в кишечнике и приводит к отравлению крови непереработанными остатками. Особенно плохо молочное из холодильника: холод сам по себе вызывает спазм сосудов, нарушение кровоснабжения органов пищеварения; • жирное мясо, особенно свинину. Мясо, которое допустимо во время болезни, можно выбрать опытным путем: съели и вам стало тепло или жарко. Но если животного белка в период болезни не хочется, не ешьте и не заставляйте детей – это также большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт;

как только сопли появились или, наоборот, долго не проходят, ОРВИ затянулось долгим влажным кашлем с отхождением мокроты, исключайте: • все продукты, содержащие простые быстрые сахара: конфеты, варенье, белую муку высшего сорта и т. д. Помимо скачков инсулина это провоцирует рост грибковой, бактериальной флоры, что усиливает интоксикацию. Грибы начинают поедать витамины, разрыхляют слизистые, делая их чувствительными к новым вирусам. Также сахара усиливают брожение в кишечнике, нарушая его защитные функции; • продукты, содержащие дрожжи или продукты брожения; • соки и фрукты – также содержат быстрые сахара и перегружают поджелудочную железу, а витамины в период болезни из них все

Не забывайте, что у детей с увеличенными аденоидами даже вне ОРВИ могут быть зеленые сопли в течение дня, без температуры и инфекции. Такие сопли незаразны.

Если ОРВИ было осложнено гайморитом, сопли заразны! Бывает много малосимптомных гайморитов, поэтому – к ЛОРу, а не к педиатру, на осмотр!