Цитаты из книги «Лайфхаки для думающих родителей»

Зеленые сопли: если на 3–4-й день ОРВИ сопли становятся зелеными, температуры нет, при осмотре слизистые отечные, то сопли незаразны, так как это лишь активация собственных живущих всегда бактерий. В сад/школу можно, но лечить нужно.

Заразность: • Кашель после ОРВИ может сохраняться в норме до 20–30 дней, это безопасно для окружающих и самого человека. Наиболее заразен человек за 2–3 дня до развития ОРВИ и 3–4 дня после. Вирусов много разных, многие из них будут продолжать выделяться до 7-14 дней, но вероятность заражения с 4-го дня существенно снижается. • Прозрачные сопли также заразны 3–4 дня.

В среднем от момента острого начала ОРВИ ребенок заразен 4–5 дней. Если температура нормальная, сохраняется остаточный кашель или сопли, посещать общественные заведения можно.

если принять ванну с морской солью (не менее килограмма на ванну), то уменьшится отечность носа и ночью можно будет спокойно спать.

Опасно применять спреи в горло или в нос детям до 2 лет во избежание бронхоспазма и ларингоспазма. • Не давайте детям до 3–4 лет леденцы: если дети не умеют их рассасывать, всегда есть риск удушья.

Опасно применять муколитики для разжижения мокроты у детей до 2–3 лет.

крови. Даже однократный прием антибиотика может сильно нарушить пищеварительную микрофлору кишечника, спровоцировать рост грибковой флоры. А при частом приеме антибиотиков формируется невосприимчивость к ним, что лишает возможности эффективно лечиться от серьезных заболеваний. • Абсолютно бесполезны антигистаминные препараты. Почему-то многие их дают своим детям, чтобы снять отек в носу, не понимая, что антигистаминные средства эффективны только при отеке аллергического характера. • Опасно применять блокаторы кашля, особенно влажного, без осмотра и назначений врача. Так вы можете вместо обычного бронхита получить тяжелую пневмонию.

Нельзя применять антибиотики «впрок», желая застраховаться от бактериальных осложнений в самом начале ОРВИ, без анализа

я бы обобщила всем до 18 лет) не применяют быстродействующие противопростудные растворимые напитки из рекламы по телевизору, когда человек с красным носом выпивает ароматный растворимый напиток из пакетика и сразу перестает чихать и сопливиться. Взрослым я тоже рекомендую читать противопоказания к таким препаратам (например, проблемы с давлением, склонность к тахикардии, бронхообструкция, проблемы щитовидной железы и т. д.), так как они обычно содержат парацетамол, фенилэфрин (сужает сосуды), кофеин и витамины. • Не нужно надеяться на препараты с недоказанной эффективностью и на основе интерферонов.

чем НЕ лечат ОРВИ: • У детей до 12 лет запрещен анальгин во избежание нарушений кроветворения. • У детей до 12 лет запрещен аспирин из-за риска синдрома Рея (в качестве жаропонижающего и обезболивающего детям дают только парацетамол и ибупрофен). • У детей до 6, 12, 18 лет (в зависимости от аннотации и состава, но