От расслабления и напряжения также зависит качество отдыха. Напряженный человек и во время отпуска не отдохнет. Расслабленный человек будет бодр и в тонусе даже в самые тяжелые периоды жизни.
1. 2. «Небесные Врата» – между лопатками; – на верхнем шейном позвонке («атлант»), который активизирует шишковидную железу человека, гармонизирует полушария мозга и способствует Просветлению сознания.
Бессознательность – это вор, который подстерегает нас в момент ослабления внимания. Страсти – банда разбойников, которые пытаются проникнуть в наш дом. Если они проникают в него, они грабят и оставляют нас опустошенными.
Постепенное развитие сознания путем углубления внимания и установления единства со всеми окружающими нас явлениями должно стать наивысшей целью нашего существования
Нет второстепенных вещей. Все оказывается важным: как есть, ходить, работать, умываться, одеваться или обуваться. Жизнь зависит от того, насколько мы внимательны.