Цитаты из книги «Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития»

Книга, попавшая в его руки, не просто случайность – она затрагивает те слои знания, которые в подсознании давно ждут своего выражения. Эти знания приходят к нам не только через книгу, оно может быть передано другим человеком, и как только мы их слышим, сразу вспоминаем.

В своих друзьях вы увидите свои преимущества, в своих врагах – свои недостатки.

В своих духовных практиках не стоит отрекаться от семьи или уходить в лес. Ум – это препятствие, а не внешние факторы. Поэтому именно ум должен быть превзойден. И никакие жизненные обязанности не помешают вашему духовному усилию. Оставить деятельность означает только оставить привязанность к ней или ее плодам. Если вы уйдете в лес, то не факт, что ваше сознание будет свободным. Так, и живя в социуме, не значит, что внешние факторы могут или должны вас цеплять. Когда вы смотрите футбол, вы не устаете, как футболист. Так не привязывайтесь и к иллюзорным вещам в мирской жизни. Уйти в лес или горы – это убежать от своих уроков и тренажеров. Хорошо быть святым в горах, но сохраните ли вы святость в городе? Идите путем белого лотоса, который растет в грязном болоте, но сохраняет свою чистоту.

Наверняка вы замечали за собой, что даже наедине с собой продолжаете разговаривать внутри себя. Собеседником может быть ваш знакомый, которого вы не смогли убедить в недавнем разговоре и теперь подбираете более веские аргументы. В роли собеседника выступаете вы сами. Ведя не прекращающуюся беседу внутри себя, вы тратите огромное количество энергии впустую, и чем дольше длится монолог, чем более напряженным он становится, тем больше энергии вы тратите. Вы теряете центрированность – связь с внешним пространством.

Запомните: новички используют медитацию для расслабления, а мастера используют расслабление для медитации!

После этого сделайте глубокий вдох и на выдохе представьте, как сверху вниз по телу идет волна, расслабляющая лоб и ваш ум. Выдохните и задержите дыхание до естественного желания сделать вдох. Не думайте, как это сделать, просто выдыхайте и расслабляйтесь. Осмотрите внутренним взором, что осталось напряженным, после чего плавно вдохните и с выдохом пошлите к этим участкам свою улыбку и волну расслабления. Повторяйте этот этап до полного расслабления.

лоб и ум расслабляет внутренний мир

Единственное, что нам необходимо, – это растворить эти преграды силой своего ясного сознания и тотального присутствия.

Теперь мы видим как бы сквозь тусклое стекло, гадательно, тогда же лицем к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда познаю, подобно как я познан. А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше».

любви, то я ничто. И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, – нет мне в том никакой пользы.