Цитаты из книги «Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни»

Многие люди испытывают в жизни депрессию, потому что у них на, то есть единственная причина.

Уныние возникает тогда, когда перестаёт радовать жизнь. Люди сами создают себе депрессию, а затем ходят к психиатру и глотают таблетки, надеясь с их помощью испытать радость в жизни.

В книге «Возлюби болезнь свою» Синельникова сказано, что человек сам себе создаёт депрессию так, как запоминает из всех событий только негативные.

Очень часто, в прямом смысле, шли слёзы от бессилия. Но я никому не рассказывал про свой недуг, а продолжал заниматься самолечением.

Например, меня очень сильно вдохновляет книга «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич. О нём есть много информации и видео в интернете. В книге автор рассказывает про свою жизнь: он родился без рук и ног, но, несмотря на это, стал счастливым человеком. Он получил два высших образования, работает оратором: ездит по миру и своей жизнью, своим телом вдохновляет тысячи, миллионы людей. У него есть свой бизнес. В 2012 году он женился, и у него уже есть ребёнок. В книге он доказал, что каждый человек может быть счастливым. Вот таких людей надо ставить в пример. С их силой воли, любви к жизни, с их упорством и закалённым характером. Честно скажу, прочитав множество таких историй, мне становится стыдно за большинство моих поступков, за мои слабости. После их прочтения я стараюсь на примере этих людей так же терпеть боль, страдания. Стараюсь выкладываться по полной программе и быт

Например, меня очень сильно вдохновляет книга «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич. О нём есть много информации и видео в интернете. В книге автор рассказывает про свою жизнь: он родился без рук и ног, но, несмотря на это, стал счастливым человеком. Он получил два высших образования, работает оратором: ездит по миру и своей жизнью, своим телом вдохновляет тысячи, миллионы людей. У него есть свой бизнес. В 2012 году он женился, и у него уже есть ребёнок. В книге он доказал, что каждый человек может быть счастливым. Вот таких людей надо ставить в пример. С их силой воли, любви к жизни, с их упорством и закалённым характером. Честно скажу, прочитав множество таких историй, мне становится стыдно за большинство моих поступков, за мои слабости. После их прочтения я стараюсь на примере этих людей так же терпеть боль, страдания. Стараюсь выкладываться по полной программе

Нужно разобраться в себе так, как все проблемы и болезни сидят в нашей голове, в наших мыслях. Надо изменить своё отношение к любой проблеме, сложной ситуации. Видеть в каждой трудности позитивные перемены, которые нам даёт Бог, чтобы направить нас на правильный путь, чтобы мы не сбились с него. Стали сильнее и мудрее. Оба условия невероятно трудны. Но их эффективность превышает любые ожидания. На вашем пути будут стоять лень, сопротивление окружающего мира и собственного организма. Даже время будет работать не на нас. Так как польза придёт не сразу и даже не через неделю. Сила воли и вера в себя – наши помощники. Поэтому думаем, осознаём, и вперёд – за работу над собой».

При этом старайтесь прислушиваться к своему организму. Когда он устал и требует отдыха, то не пытайтесь ему сопротивляться и насиловать его физической деятельностью

но как только мы перестанем принимать таблетки, все вернется назад в неуравновешенное состояние. Потому что причины дисбаланса химия не устраняет. Вот и пьют дистоники годами различные лекарства, транквилизаторы, антидепрессанты, в итоге привыкая к ним.

таблетки, все вернется назад в неуравновешенное состояние. Потому что причины дисбаланса химия не устраняет. Вот и пьют дистоники годами различные лекарства, транквилизаторы, антидепрессанты, в итоге привыкая к ним.