Цитаты из книги «Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью»

Важно воспринимать это так: «Ты прав, и я тоже прав, поэтому давай найдем компромисс».

Но теперь вдруг я стала всем нравиться, разве это не странно? Странно, конечно, но такова сущность людей».

Это не значит, что злость в себе нужно подавлять – все-таки сдерживать гнев опасно для здоровья.

Бывает, я повышаю на кого-то голос и выплескиваю эмоции, но после того как ситуация разрешилась, испытываю неприятное чувство, которое гложет меня изнутри. Мимолетное облегчение может навредить психическому здоровью в будущем.

Есть одна старая пословица о женитьбе: то, что до свадьбы вам кажется хорошим качеством в человеке, после свадьбы превращается в минус, а то, что вы считали недостатком, становится плюсом.

Страх пропустить что-то интересное (FOMO – fear of missing out) завладевает людьми, и они постоянно ощущают, что совершают неправильный выбор.

Нужно хладнокровно воспринимать результаты работы, разделять опыт, полученный от процесса и от итога.

Когда дом не выполняет роль личного пространства, люди ищут ему замену.

Так и помни, что самое важное время одно: сейчас… а самый нужный человек тот, с кем сейчас сошелся…[6] Лев Николаевич Толстой

Смелая – не значит бесстрашная. Быть смелой – это идти вперед, несмотря на страх[5]. Энджи Томас, писательница