Если вы хотите улучшить свою проспективную память, воспользуйтесь методом тренировки, который предложил американский психофизиолог Стивен Лаберж. Задайте себе «мишени» — события, которые случаются с вами несколько раз в день. Например, «мишенью» может быть «я вижу “семерку”», «недалеко от меня подметают улицу» или «дорогу переходит женщина в красном». Вашей целью будет заметить как можно больше «семерок», дворников или женщин в красном в течение дня. Считайте, сколько раз вы «поразили мишень», и отмечайте эти случаи в дневнике. Проанализируйте статистику «попаданий» за не