Цитаты из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

То, как большинство детей учатся спорту в школе, можно приравнять к борьбе за выживание (по Дарвину). Тренер или учитель пропускает каждого ребенка через упражнения.

Дурные привычки как высокое дерево или удобная кровать — легко забраться, но трудно спуститься или выбраться.

развитие в жизни следует за необходимостью

Если, столкнувшись с противником, вы будете противостоять и себе, то вас превзойдут численно.

Если мы можем заставить себя промахнуться, то можем заставить себя и попасть в цель.

Дети вырастают, ожидая успеха и перенося свои ожидания на других людей, так что весь остальной мир ждет, что они преуспеют во всем. Эти ожидания превращаются в сильную боязнь «подвести мир». Такой страх может сотворить гениальных ученых, спортсменов-звезд и самоубийц.

заметить, как винишь внешние обстоятельства за свой гнев, понять, что проблема заключается не просто в обстоятельствах, но в том, что разум сопротивляется ее сути.

Когда мы чувствуем, что «становимся хуже», то готовы стать значительно лучше.

Обу­чение — это процесс исправления ошибок до такой степени, что они больше не мешают достижению желаемой нами цел

Чтобы научиться чему-то и исправить ошибку, ее надо осознать