Цитаты из книги «Как перестать страдать и стать счастливым»

необходимо научиться отвязывать свои цели от самооценки.

когда мы ощущаем себя классными по-настоящему, нам нет надобности причинять боль людям вокруг нас.

Я знаю, что, когда мы продаем людям Master Kit, это может вызывать раздражение. Зачем продавать что-то, дайте мне это бесплатно. Мы не делаем это по нескольким причинам. Во-первых, пока человек не приобрел программу, он не преодолел свое внутреннее сопротивление.

а желание – это топливо достижений. Только

Эту логику можно легко описать при помощи формулы «если… то…», где первое троеточие – наша цель, а второе – тот неприятный фактор, который произойдет с нами (по нашим ощущениям), если эта цель реализуется.

Другой вопрос состоит в том, что на одну цель у нас может быть 30—40 установок (иногда меньше, иногда больше, это зависит от пережитого нами опыта и ощущения крутости самой цели). Более того, и цель-то

когда вы просто уходили в удовольствие от действия, не думая ни о чем.

Без ощущения себя классными мы просто не будем множить себя и будем замирать до лучших времен.

Любое желание можно сделать чистым. Для этого необходимо просто отвязать от него все связи с самооценкой. И тогда посмотреть: осталось ли желание? Да – тогда вперед

Я уверена, часть из ваших целей никак не влияет на вашу самооценку, и парадокс в том, что именно эти цели вы будете достигать легко. Если вы нашли цели, про которые вам хочется сказать: «Если я не достигну этого, я никогда не смогу ощущать себя классным» – это наша с вами «добыча».