Цитаты из книги «Как перестать страдать и стать счастливым»

Эта истина для него важнее, чем достижение каких бы то ни было целей. И звучит она так: я классный просто так

А если мы не уверены на 100%, и при этом нам кажется, что невыполнение дедлайна приведет к ужасным последствиям и нам во что бы то ни было необходимо это сделать, вот здесь уже начинается завязка на нашем же ощущении себя классными

Мэтью Макконахи для фильма «Далласский клуб покупателей» похудел на 20 кг для роли больного СПИДом электрика Рона Вудруфа

Обратите внимание, что там вы не переживали о собственной самооценке, воспринимая все как игру. Когда у нас все в порядке в каком-либо вопросе, мы просто не замечаем, что ощущаем себя классными в нем.

Я уверена, в вашей жизни тоже были такие моменты, когда вы просто уходили в удовольствие от действия, не думая ни о чем.

На самом деле в это понятие включена любовь к себе просто так, принятие собственной уникальности, ценности себя, разрешение себе любых проявлений, желаний, эмоций.

Однажды я задалась вопросом: а можем ли мы менять их проще, чем через множество прожитых ситуаций? Так появилась методика по работе с подсознанием и тренажер Master Kit. Просто для этого важно соблюсти ряд обязательных условий.

А дальше наше сознание начинает нами управлять уже на автоматизме, исходя из этих программ, так как считает их твердыми фактами нашей реальности. Именно поэтому, чтобы стереть установку, нужен огромный ресурс в виде нового опыта, новых переживаний, новых эмоций.

Поэтому большая часть информации уходит на неосознаваемый уровень и устраивается в виде программ – установок нашего подсознания

Почему нам важно в это углубляться? Потому что контроль происходит только тогда, когда мы переводим информацию на сознательный уровень, именно здесь происходит самовоспитание и саморегуляция. Это-то нам и нужно.