Цитаты из книги «Как превращаться в Дракона»

Вторая точка, с которой мы работаем, – это область селезенки.

первую точку, она называется шэнь чжу, что дословно означает «середина тела», солнечное сплетени

Сколько заниматься этими точками? До тех пор, пока вы не получите ощущение циркуляции

восемь точек являются ближайшей зоной к нашему первичному дыханию

Внутренняя сила состоит в том, что в животе энергия циркулирует.

мы наводимся на точку для того, чтобы все свое сознание, дыхание и внимание собрать в одно место и медленно раскачивать наш маятник – то есть нырять глубоко, погружаться, находиться там какое-то время и потом начинать медленно оттуда выныривать.

Точка просыпается именно тогда, когда мы нашим сознанием много раз в нее проникаем и выбираемся обратно

использовал метафору: «Точки – это норы духов», то есть когда дух заныривает туда, в нору, это совсем не то же самое, когда там ничего нет

Есть точки, которые относятся к грудной клетке, есть точки, которые контролируют срединную линию тела, и есть точки, отвечающие за течение энергии в меридианах рук и ног. И эти четыре раздела

массаж по определенным точкам банем