Цитаты из книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

перемены в себе подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху.

дневник помогает разобраться в проблемах, более ясно увидеть ситуацию. Он позволяет правильно обработать по­ступающую информацию, грамотно реагировать на нее и в итоге правильно решать проблемы.

В ходе эксперимента, проведенного в 2000 году профессором Школы экономики Колумбийского университета Шиной Иенгар и профессором психологии Стэнфордского университета Марком Леппером, было уста­новлено: хотя участники предпочитают иметь много вариантов выбора, они в 10 раз увереннее принимают решение, когда выбор ограничен. Более того, те участники, у которых количество вариантов выбора было ограничено, указывали на большую удовлетворенность от своего окончательного решения

Около двух тысяч лет назад Аристотель написал о дружбе в Книге VIII «Никомаховой этики»[45]. Там он подразделил ее на три вида: построенная на пользе, для удовольствия и основанная на законах нравственности.

Если у вас есть знания, позвольте и другим людям получить свет от них.

Пещера, в которую вы боитесь войти, хранит сокровище, которое­ вы ищет

Когда вы станете в беседах уделять меньше времени мелким и больше серьезным темам, повысится ваша удовлетворенность жизнью и улучшатся отношения с окружающими. Забудьте пустые разговоры и старайтесь беседовать на серьезные темы, руководствуясь следующими рекомендациями.

Семейство луковых, в которое входят собственно лук, чеснок и черемша, способствует притоку крови в мозг человека. Они содержат много пиколината хрома, способствующего хорошему настроению112

Потребляйте пищу. Не слишком много. И преимущественно расти­тельного происхождения

Вы никогда не можете исчерпать до дна свое творческое начало. Чем больше вы используете его, тем больше его у вас становится.