Цитаты из книги «Наука кризисного управления. Стратегии действий в сложных обстоятельствах»

Как сказал Марк Твен, «мужество – это не отсутствие страха, а умение контролировать страх, подчинять его себе».

Мужество заразительно. Когда храбрый человек демонстрирует твердость, позвоночники окружающих тоже твердеют и напрягаются.

Никогда не сдавайтесь в трудный момент, потому что как раз здесь и сейчас приливная волна начнет отступать. Гарриет Бичер-Стоу

В любой проблеме, с которой вы сталкиваетесь, спрятано семя равной или большей пользы

Всегда исходите из того, что ваше собственное решение добиться успеха намного важнее всего остального. Авраам Линкольн

Напоминайте себе, что вся жизнь – это своего рода тест и что вы провалите его, только если сдадитесь.

Вознаграждением за решение проблем становится возможность приступить к более серьезным проблемам. Главным критерием оценки человека может служить масштабность проблем, решением которых ему доверено заниматься. Никогда не жалуйтесь на трудности или кризисы. Относитесь к ним как к возможностям, позволяющим расти, становиться увереннее и тянуться к звездам.

В школе единственным способом перейти в следующий класс является успешная сдача тестов по пройденной за год программе. Начиная с этого момента каждый раз, когда вы будете сталкиваться с какими-то трудностями, просто смотрите на них как на проверку своих способностей. Воспринимайте все, что посылает вам жизнь, особенно неудачи, препятствия и разочарования, как своего рода тесты. Дайте себе слово, что, независимо от ситуации, сдадите все эти тесты и продолжите движение вперед и вверх, к следующим классам школы жизни.

В критической обстановке вы должны вести себя как атлет во время важного состязания: правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и много отдыхать. Надлежащий отдых и питание позволят вам сохранить необходимый уровень энергии, способность ясно мыслить, проявлять креативность и принимать лучшие решения. Способность мыслить ясно и действовать решительно – это главное, что необходимо для преодоления критической точки.

если чувствуете, что у вас совсем нет времени на то, чтобы расслабиться и упростить свою жизнь, значит, именно сейчас вам крайне необходимо выкроить на это как можно больше времени. Ведь вы являетесь своим самым ценным активом. Заботьтесь о себе как можно лучше.