Цитаты из книг автора «Беверли Энгл»

Вы отталкивали людей, потому что боялись доверять и не верили, что заслуживаете любви. Вы не верили в себя, потому что в детстве никто не

Иногда вред, нанесенный самим себе, незаметен. Вам нужно простить себя за то, что не верили в себя, были слишком строги к себе, обвиняли себя в насилии и возлагали на себя необоснованные ожидания. Помните: тогда вы делали все, что могли. Вы не знали другого способа существования и просто делали то, чему вас учили.

Вы нападали на свое тело, потому что на него нападали другие, и вы думали, что оно того заслуживало. Вы пренебрегали своим телом, потому что никто не лелеял его, когда вы росли.

Вы не любили и не уважали свое тело из-за жгучего стыда, который сидел внутри вас. Вы ненавидели свое тело, потому что оно было источником боли и стыда.

Возможно, в это трудно поверить, но простить себя за вред, который вы причинили себе, так же важно, как и простить себя за вред, который вы причинили другим.

кто в прошлом был жертвой, зачастую склонны ненавидеть или презирать слабость.

Есть еще одна причина, по которой родитель может стать абьюзером, – когда он видит в ребенке собственную беспомощность или уязвимость. Те

«Когда я подвергалась насилию, у меня не было сил, чтобы быть рядом с детьми. Вся моя энергия уходила на то, чтобы просто пережить этот день. Я даже не заметила, как мой старший начал принимать наркотики. Я чувствую себя ужасно из-за этого, ведь и моей матери никогда не было рядом со мной».

«Теперь я понимаю, что меня никогда бы не привлек мой муж, если бы я совсем недавно не потеряла отца. Я была опустошена и потому стала уязвима перед обаянием своего будущего супруга. Он ворвался в мою жизнь и спас меня. Он обнимал меня, пока я плакала, слушал меня, когда я бесконечно говорила о том, как сильно скучаю по отцу. Он был таким добрым и любящим, что я влюбилась в него почти сразу. Я не осознавала, что просто пытаюсь заменить отца другим мужчиной».

Я привыкла быть пассивной, поэтому меня не беспокоило, что ему нравилось брать на себя ответственность за все: например, куда мы ходили и даже какой секс у нас был. Когда он предложил мне выйти за него замуж, я была в восторге от того, что кто-то меня хочет, учитывая, как ужасно я о себе думаю. Так начались почти пятнадцать лет кромешного ада. Муж обращался со мной как с рабыней и становился все более и более требовательным в сексуальном плане.