Цитаты из книг автора «Беверли Энгл»

Если он не может оценить то хорошее, что вы привносите в отношения, он слеп: ослеплен собственной яростью, стыдом, эгоизмом и опытом насилия в семье.

Правда в том, что ваш партнер скорее всего чувствует себя ужасно. Ему так стыдно, и он так виноват, что не может выносить себя. За бахвальством, бравадой и самодовольством скрывается испуганный и униженный человек. Тот, кто не верит, что заслуживает любви.

тогда можно не обращать внимание на собственную неуверенность, собственный стыд и собственные проблемы. Партнеру не нужно исследовать свою жизнь, чтобы понять, почему он так несчастен, почему он чувствует себя так неуверенно и почему так плохо относится к себе.

Он хочет, чтобы всегда было к чему придраться, за что обвинить и покритиковать.

Он даже не хочет, чтобы вы ему угождали.

Перестаньте анализировать свое поведение, чтобы понять, как вы можете измениться, чтобы доставить удовольствие партнеру.

Скорее всего вы привыкли к обратному. Всякий раз, когда возникает проблема, жертвы эмоционального насилия склонны смотреть на себя, чтобы понять, что они сделали неправильно, искать, как они создали проблему, и винить себя.

спросите подругу, такой ли она вас видит. Вместо того чтобы верить, что вы кокетничаете, спросите семью и друзей, так ли это. Чем больше вы получите обратной связи извне, тем больше узнаете правды. (Исключением является ситуация, когда члены семьи эмоционально насиловали вас и в итоге вы связались с партнером, который похож на абьюзивного родителя, брата или сестру. Если это про вас, вы рискуете получить от них ложную обратную связь.)

жертв настолько переполняет стыд, что они не чувствуют себя достойными дружбы или поддержки.

чутье пытается подсказать мне, что в его словах нет правды».