Цитаты из книг автора «Беверли Энгл»

придирки мужа, его необоснованные требования, перфекционизм и собственничество привели к тому, что она закрылась как эмоционально, так и физически.

личной информации, чтобы опозорить кого-либо. Оно бьет по душевному и психологическому благополучию жертвы и часто предшествует физическому насилию.

Эмоциональное насилие может включать в себя словесные оскорбления, доминирование, контроль, изоляцию, высмеивание или использование

эмоциональное насилие – это любое нефизическое поведение, направленное на контроль, запугивание, подчинение, дискредитацию, наказание или изоляцию другого человека посредством унижения, оскорбления или страха.

Если вас мучит зависть к талантам других людей, трудитесь над тем, чтобы раскрыть и отточить свои. Если вы комплексуете или чувствуете себя невидимой из-за своего веса, важно понять, почему вы переедаете, и найти альтернативные способы себя утешить. А если вы не уверены в своем интеллекте и в своем мнении, ступайте на путь повышения образованности. Вернитесь к учебе или возьмите литературу по вашей сфере интересов в местной библиотеке.

«Начинать трудно. Мы боимся потерпеть неудачу. Мы боимся, что нам будет нечего сказать. Мы боимся сказать банальную или скучную вещь. Мы боимся, что это может подвергнуть нас опасности. Мы боимся, что это может оказаться ложью. Мы боимся, что наши слова могут оказаться правдой. Мы боимся успеха. Мы боимся, что никто нас не заметит. Мы боимся, что кто-то научится тому, что мы сказали, – и это можем быть мы сами. Мы боимся, что могут быть последствия. Мы боимся, что мы будем обращать внимание. Мы боимся, что нам придется изменить свою жизнь. Мы боимся, что не сможем измениться. Больше всего мы боимся того, что сможем. И мы правильно боимся. Если повезет, мы действительно что-то скажем, это окажется правдой, наши слова прозвучат красноречиво, в них будет сила, мы будем слушать, и мы изменим свою жизнь».

любовь сопряжена с огромным риском: чтобы быть с мужчиной, вы вновь подставите под удар свою карьеру, общение с друзьями или свое благополучие, пожертвуете своими потребностями, идеалами или принципами, чтобы ублажить и удержать его.

любовь к партнеру часто означает для вас жертвы или боль.

Возможно, вы пытаетесь обмануть себя, думая, что все изменится, если вам встретится правильный мужчина, если вы похудеете и т. д. Но на самом деле вы останетесь такой же, независимо от вашего мужчины или вашей внешности. Правда заключается в том, что у вас есть проблемы с чувством собственного «я» в отношениях.

Тешите ли вы себя тем, что все скоро станет хорошо, вместо того, чтобы разобраться с тем, что плохо сегодня?