Цитаты из книги «Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее»

любой выбор связан с неопределенностью и риском.

«Если необходимо сделать важный выбор, существует неопределенность. Если нет выбора, нет и неопределенности»

Самоактуализация заключается в том, что вас больше не сдерживают внутренние или внешние ограничения, вы свободны, чтобы достичь высшего потенциала и цели.

Ваш мозг и представление о себе изменятся, вы станете увереннее. Личность станет более гибкой, и вы сможете уйти от себя прежнего.

Если вы собираетесь достичь своей главной цели и стать таким, каким представляете себя в будущем, необходимо ежедневно делать смелые шаги.

Если вы рано встанете и тут же начнете делать шаги к своей мечте, то почувствуете себя увереннее, у вас появится импульс на весь оставшийся день. Вам будет проще принимать решения, гармонично взаимодействовать с другими. В течение всего дня вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Если вы твердо намерены стать таким, каким представляете себя в будущем, нужно избегать ловушек безволия в вечернее и ночное время.

Вечера — время для отдыха и размышлений, не нужно тратить их на то, что вредит здоровью.

нужно твердо верить, чтобы заявить: «Это произойдет. Я точно не знаю как, но это произойдет». Такая приверженность заставляет стремиться к цели искренне. Вы будете делать то, чего никогда бы не сделали в иной ситуации. И может про­изойти чудо.

Вы поймете, насколько серьезно вы настроены, когда начнете отслеживать изменения, вплоть до минут.