Цитаты из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

Вот почему стресс способен сделать нас ленивыми и безвольными.

свято место пусто не бывает», то на авансцену тут же выступают другие, более древние участки нашего мозга – те самые, которые формируют инстинкты, страхи, неконтролируемые эмоции и импульсы.

Деятельность префронтальной коры ослабевает

Но в случае стресса в организме выделяется множество биохимических веществ, которые нарушают, а то и полностью блокируют передачу сигналов между нейронами

Часто это происходит под воздействием стресса

И мы всегда слышим ее сигналы. Другое дело, что не всегда им следуем!

Более того, именно благодаря лобным долям мы осознаем, кто мы есть.

жизненным задачам, и к своим целям, и к желаниям, и к возникающим на пути трудностям. Вы начинаете дорогу к себе новому – волевому, сильному человеку, который не сбивается с выбранного пути и всегда добивается своего.

которой вы будете по-другому относиться и к себе, и к обстоятельствам, и к

сегодня для вас начинается новая жизнь, в