сиюминутное удовольствие, или состояние,

делая выбор между важным и приятным, вы выбираете приятное.

Мне мешает сесть на диету то, что пирожные мне нравятся

определите, что конкретно более приятное вы выбираете,

Вам мешает не слабая воля, а тот выбор,

Вы выбираете то, что вам кажется более приятным.

мешает мне прямо сейчас начать делать то, чего я хочу?

всем этом как о чем-то невозможном и допустить, что все это действительно возможно для вас

Осталось только перестать мечтать обо

воля требуется нам на каждом шагу,

Цитаты из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»