Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Шаг 2 После того, как вы всё и в любом порядке написали, представьте, что действительно говорите эти слова близкому человеку. Что бы вы чувствовали, когда произносили их? Помните: это всего лишь воображаемый разговор, в котором вы сами предполагаете, что

поначалу были отрицательные чувства к этому человеку, то после того как вы их выразили, они поменяются на положительные. Запишите и положительные чувства тоже.

Шаг 1 • Запишите в своем дневнике все, что вы не рассказали другому человеку. Пишите как есть, излагайте свою правду, как ее чувствуете, – это ваш дневник, и никто, кроме вас, его читать не станет. Записывайте все, что приходит на ум, пока ничего не останется. • Обратите внимание на свои ощущения. Возможно, если у вас

Когда вы говорите, то избавляетесь от энергии, которую нельзя выпустить никаким другим способом.

Признаки гиперактивности и недостатка энергии в пятой чакре

Когда я однажды попросила какую-то женщину: «Повторите чуть погромче, чтобы другие тоже могли услышать ваш вопрос», она и вовсе отказалась говорить! Так проявляется недостаток энергии в горловой чакре.

проявляется гиперактивность горловой чакры.

люди, болтающие без умолку. Такие в мельчайших подробностях рассказывают о любой ерунде, пытаясь привлечь чужое внимание, но на самом деле часто достигают противоположного эффекта – только отталкивают окружающих. Так

Ответьте на несколько вопросов. Сначала немного подумайте над ответом, а затем запишите его в свой дневник. Для лучшего результата обсудите детские воспоминания с кем-то из членов семьи, например, братом или сестрой. • Как проходило общение в семье? У вас было принято разговаривать на повышенных тонах или даже орать друг на друга? Или вы молчали и пытались лишний раз рта не открывать? Возникающие вопросы и проблемы решались полностью и до конца или нет? • Вас спрашивали о ваших чувствах и переживаниях? Вам помогали справиться с ними? • Боялись ли вы говорить правду? • Слушали ли вас, когда вы хотели что-то рассказать? • Если бы тогда вы могли поделиться самой сокровенной тайной, что бы вы сказали и кому? Что бы вы хотели услышать в ответ?

• После того как вы произнесли все мантры шести чакр, сидите тихо и думайте о коронной чакре. Не произносите ни звука – просто слушайте свое тело.