Цитаты из книги «Система ХОди и ХОрошей»

Ваша грудь должна быть впереди вас. С

Секрет в том, что надо ставить их друг за другом или чуть-чуть взахлест. Но обязательно при этом идти по прямой линии.

Подбородок должен быть параллелен полу.

при движении одно бедро прикрывало другое и чтобы между вашими бедрами при движении не возникало

Танкетка, платформа также очень удобны и подходят всем.

каблук 5 сантиметров оптимален для всех, вне зависимости от роста и возраста.

Когда вы примеряете туфли в магазине, вы должны чувствовать себя в них как в тапочках! Сразу!

5–10 минут на полу, положив валик под поясницу

Улучшать можно только то, что любишь и ценишь, без любви и внимания можно только ломать

мы должны сами наделить себя вниманием, одарить поощрением и признанием