Цитаты из книги «Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней»

Определенность и предсказуемость результатов дают ощущение безопасности. Вера в собственные силы – энергию движения. Планирование в данном случае не вызывает сложностей, а достижение целей – лишь вопрос времени. В реальности все бывает не так радужно. Наша мотивация тем ниже, чем меньше мы уверены в успехе. А уверенность в успехе базируется на наличии необходимых знаний (инструкций), опыта и веры в себя. Иногда вера в себя так сильна, что человек ставит перед собой совершенно нереалистичные цели. Ведь неумение отличить возможное от невозможного обязывает мочь все.

Если действительно отважиться на отказ от отложенных дел, можно с удивлением обнаружить, как по отношению к некоторым из них исчезло внутренне сопротивление. Вам уже не просто НАДО, вы ощутили, что действительно ХОТИТЕ этого. Не готовы отказаться от задуманного. Пошла энергия, голова включилась, ища ответа на вопрос «Как сделать?», а не «Почему не сделано?».

Ни одна профессия сама по себе не делает человека счастливым. Потому что вопрос не в том, ЧТО ты делаешь, а в том, КАК ты это делаешь. Именно в этом КАК и проявляется личность, индивидуальность, творчество. В тех случаях, когда профессия не приносит чувства удовлетворения, вина лежит на человеке, а не на профессии. Профессия лишь дает шанс проявить свою неповторимость и незаменимость. Настоящая, личная, любимая, дающая удовлетворение работа всегда выходит за рамки профессиональных обязанностей.

эффект новизны уходит, любая работа превращается в рутину, если личность не добавляет в нее себя. Именно человек делает работу интересной, наполняя ее только ему доступным смыслом, собой, своей индивидуальностью.

Мы защищаем свой образ, если чужое мнение о нас не совпадает с нашим собственным.

Это модное сегодня слово – а говоря по-простому – лень.

главный вопрос, способный изменить качество вашей жизни, это вопрос «ЗАЧЕМ?», а не «Почему?», «Кто виноват?» и «Что делать?».

«Для чего я откладываю достижение важных для себя целей?» Мы привыкли сосредотачивать свое внимание на построении логичной картины мира, поиске взаимосвязей между событиями, определении причин и следствий. Это позволяет нам обрести иллюзию безопасности и предсказуемости. Мы с удовольствием отвечаем на вопросы «Почему я это делаю?» или «Почему мне не следует это делать?» Попробуйте выяснить, ДЛЯ ЧЕГО вам нужны ваши вредные привычки? Зачем вы избегаете способов продлить свою жизнь? Зачем предпочитаете неважные дела важным? Я отдаю себе отчет в том, что размышлять над этими неудобными вопросами будут не многие из вас, но именно им книга принесет наибольшую пользу. Именно тем, кто умеет остановиться и подумать. Тем, кому не лень взять ручку и честно написать ответы там, где они предполагаются. Все остальные просто запомните, что главный вопрос, способный изменить качество вашей жизни, это вопрос «ЗАЧЕМ?», а не «Почему?», «Кто виноват?» и «Что делать?».

Есть хорошие книги, есть прекрасные тренинги, есть люди, которые воодушевляют. В конечном счете, условия нашей жизни меняют именно действия, реальные действия, только действия.

Планирование не только расширяет вашу свободу, но позволяет оптимальным образом осуществить именно ваши цели и желания. Кто составляет план? Вы. Кто может в случае необходимости внести в него коррективы? Опять вы. Это и есть свобода выбора, позволяющая прожить свою единственную жизнь осознанно, в соответствии со своими желаниями и целями.