Цитаты из книги «Ключ к телу твоей мечты»

Телевизор, радио, модные социальные сети…все вокруг изо дня в день внушает нам несколько ложных идей, которые в итоге крепко накрепко укладываются в нашей голове в некую замысловатую цепочку! Если бы это был диалог двух людей, он бы выглядел примерно так: – Хочешь похудеть, не ешь!  – Но я не могу ведь вокруг столько всего вкусного.  – Значит у тебя слабая воля, тебе нужно держаться!  – Но я не могу, я столько раз пытался, что похоже я и правда абсолютно безвольный человек».  – Держись, иди тренируйся много и усиленно!  – Все, я сдаюсь, я не смогу…   – Ладно… это и правда сложно, но я знаю, что тебе точно поможет!

ты выглядишь как тетка с рынка

использовать инозитол – это малоизвестный в России витамин под названием В8.

Не нужно много времени, чтобы изменить себя или даже всю свою жизнь, решение принимается за один удар сердца…» Ангелина Еленина

твое решение быть здоровым человеком. А идеальное тело – это лишь побочный эффект такого решения.

вдох на 4 счета, задержка дыхания на 16 счетов, выдох на 8 счетов.

если ты хочешь, чтобы твой вес стал уходить чуть быстрее, всегда ложись спать с легким чувством голода!

дыхательную технику. Она очень проста, ее можно выполнять в любой момент времени, где бы ты не находился. Техника выполнения: например, вдох на 4 счета, задержка дыхания на 16 счетов, выдох на 8 счетов.

Если перед твоими глазами эта книга, значит, ты уже сознательно или бессознательно принял(а) решение справиться с проблемой лишнего веса. Скорее всего, ты устал(а) от многочисленных попыток, которые каждый раз заканчивались провалом и только укрепляли твою веру в то, что иметь красивое тело – это сложно и требует колоссальной силы воли! Я тебя понимаю, потому что на протяжении 8 лет я думала точно также…пока не поняла механизм этого разрушительного лабиринта. Но если ты ждешь, что в своей книге я стану рассказывать тебе о волшебных таблетках, то я должна тебя разочаровать… Никакие специальные средства ни разу не помогли стабильно похудеть мне самой, а если бы они могли помочь тебе – ты бы уже давно был(а) в форме. Мой способ действует совсем по-другому. Возможно, тебе будет сложно поверить в кое-что из того, о чем я собираюсь говорить дальше. Однако к тому моменту, когда ты прочтешь эту книгу, ты не только поверишь, более того будешь недоумевать насколько сильно тебе «запудрили мозги», что ты мог(ла) верить во что-то другое. Свою методику я называю трансформация

Здравствуй, дорогой читатель! Если перед твоими глазами эта книга, значит, ты уже сознательно или бессознательно принял(а) решение справиться с проблемой лишнего веса. Скорее всего, ты устал(а) от многочисленных попыток, которые каждый раз заканчивались провалом и только укрепляли твою веру в то, что иметь красивое тело – это сложно и требует колоссальной силы воли! Я тебя понимаю, потому что на протяжении 8 лет я думала точно также…пока не поняла механизм этого разрушительного лабиринта. Но если ты ждешь, что в своей книге я стану рассказывать тебе о волшебных таблетках, то я должна тебя разочаровать… Никакие специальные средства ни разу не помогли стабильно похудеть мне самой, а если бы они могли помочь тебе – ты бы уже давно был(а) в форме. Мой способ действует совсем по-другому. Возможно, тебе будет сложно поверить в кое-что из того, о чем я собираюсь говорить дальше. Однако к тому моменту, когда ты прочтешь эту книгу, ты не только поверишь, более того будешь недоумевать насколько сильно тебе «запудрили мозги», что ты мог(ла) верить во что-то другое. Свою методику я называю трансформация