Цитаты из книг автора «Ангелина Еленина»

ТОП – 5 КИСЛОТНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ТРЕБУЮТ ТВОЕГО ОСОБОГО КОНТРОЛЯ Как, например, раньше было с сигаретами…вкусно было мало кому, но раз модно – можно и привыкнуть к отвратительному вкусу и запаху, ну а дальше цепкий наркотик сам берет человека в оборот. Можно провести такую же параллель и с кофе. Кофеин вызывает привыкание и все об этом знают! Запомни, все что вызывает физическое привыкание априори не может быть хорошо. Это самая мощная кислота, соответственно, кофе способствует накоплению жира. Конечно, а на глазах ты поправляться не будешь от него, здесь имеет место быть накопительный эффект. Также в процессе похудения очень важно состояние нервной системы, полноценный сон и отдых. Кофе расшатывает нервную систему. И даже ели ты можешь спокойно заснуть после чашки кофе это вовсе не значит, что кофеин не «работает» над твоей нервной системой, он делает свое дело – изменяет биохимические процессы. И если ты не можешь так сразу взять и отказаться от излюбленного напитка, тебе как минимум необходимо ограничить его потребление до 1 кружки в день, постепенно избавляясь от этой пагубной привычки. Все эти сказки про похудательные зеленые кофе и эффект сжиросжигания – это истории про кратковременный эффект, который рано или поздно заканчивается провалом.

Сила и точность действий будет всегда отталкиваться от потенциала, который ты только что сам для себя определил. А действия всегда создадут:

ТОП – 5 КИСЛОТНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ТРЕБУЮТ ТВОЕГО ОСОБОГО КОНТРОЛЯ

½ авокадо в день через пару недель можно заметить не только общее улучшение состояния, но и преображение кожи. О

Травяные чаи, овощные фреши без добавок Зеленый чай Имбирный чай

Любая зелень, чеснок и брокколи Стручковая фасоль, тыква, сельдерей, салат, цуккини, спаржа, руккола, оливки Тофу, свежая кукуруза, капуста, грибы, горох, оливки, соевые бобы

Лимон, лайм, авокадо Киви, арбуз, грейпфрут, папайя, яблоки Апельсины, бананы, ананас, виноград

щелочной воды, которую можно приобрести в любой аптеке.

Нужно понимать, если ты употребляешь что-то от случая к случаю – например, 1-2 раза в неделю – это одно дело, но, если ты ешь что-то каждый день – это система.

Немногие знают, но еще в 20 веке некто Отто Генрих Варбург – биохимик, лауреат нобелевской премии обнаружил что причиной раковых опухолей является высокая кислотность в организме. Исходя из его исследований, причиной развития рака является дефицит поступающего кислорода. Дефицит кислорода приводит к так называемому «закислению» организма, а кислая среда к росту раковых клеток.