Цитаты из книги «Кожа: мифы и правда о самом большом органе»

Бугристость на коже появляется вследствие: • «непропорционального» растяжения жировых ячеек и уплотнения септ; • замещения части жировой ткани в подкожной клетчатке грубой соединительной тканью; • истончения и дряблость кожи над изменившимся участком подкожной клетчатки.

Факторами, вызывающими развитие целлюлита, являются: • избыточное отложение жира в подкожной клетчатке; • застой межклеточной жидкости в подкожной клетчатке.

Если бы септы хорошо растягивались, то никакой неровности на поверхности кожи не было бы, слой жировой клетчатки просто стал бы толще. Равномерно стал бы. Сравните обычное одеяло со стеганым. Стежки – это септы.

Гиноидная липодистрофия – это не болезнь, а состояние кожи! Можно назвать ее «косметическим дефектом», а можно вообще не обращать на нее внимания.

То, что называют «целлюлитом» в быту, у врачей зовется «гиноидной липодистрофией». «Липо-» означает «жир», «дистрофия» – «нарушение питания», «гино-» – «женский», а суффикс «-ид» – обозначает подобие. Гиноидная липодистрофия – нарушение питания жировой ткани по женскому типу (после столь обстоятельного разбора вы уже не сможете забыть этот термин).

Что будет с металлической пружиной после долгой череды растягиваний и возвращений в исходное состояние? Пружина ослабнет, расстояние между ее витками увеличится, для растягивания придется прикладывать все меньше и меньше сил. В конце концов пружина практически перестанет сжиматься, так и останется в растянутом виде. А то и разломится на две части.

Эластин является белком, молекулы которого имеют вытянутую нитевидную структуру. Такие белки называются фибриллярными. А вот если молекула белка свернута в клубок, то такой белок будет глобулярным[25]. Коллаген тоже является фибриллярным белком. Но, в отличие от молекул коллагена, молекулы эластина способны растягиваться в двух направлениях. Эта способность обуславливается особенностями строения молекулы, в которые мы с вами вдаваться не станем, потому что для понимания сути нужны довольно глубокие познания в органической химии. Если предельно упростить, то можно сравнить молекулу эластина с пружиной, между витками которой существуют определенные химические связи. При растягивании спиралевидной молекулы в нить, эти связи разрываются. Когда растягивание прекращается, нить снова становится спиралью, потому что связи восстанавливаются. А вот молекулы коллагена, похожие не на спираль, а на канат, практически не растягиваются.

На самом деле зарядка тренирует мышцы шеи и лица, но не кожу, поскольку кожа от многократно повторяющейся деформации эластичнее не становится. Нельзя сравнивать мышечные волокна с эластическими и считать, что если мышцы увеличиваются в объеме вследствие регулярных нагрузок, то и эластина в коже по той же причине должно становиться больше.

Если мышца одним концом вплетена в дерму, то любое ее сокращение будет вызывать довольно значительную деформацию кожи. Второе – главным антагонистом[24] мышц лица является… кожа. Да – кожа! Благодаря своей эластичности кожа при прекращении деформирующего сокращения мимической мышцы способна вернуться в исходное состояние без какой-либо посторонней помощи. Делая зарядку для лица, рекомендованную каким-либо гуру фейсфитнеса, человек думает, что он тренирует кожу лица.

Первое – мышцы лица крепятся к костям (к костям черепа) только одним своим концом. Другим они крепятся к коже лица или к слизистой оболочке полости рта. Обратите внимание – крепятся не к подкожной клетчатке, а к дерме! Эти мышцы называются мимическими, потому что их сокращения вызывают мимику, отражающее наше настроение.