Цитаты из книги «Кожа: мифы и правда о самом большом органе»

По своему химическому составу кожное сало является смесью липидов. Давайте вспомним, что так называются природные органические соединения, включающие жиры и жироподобные вещества. Главным образом липиды кожного сала представлены жирными кислотами. Жирные кислоты (они же высшие одноосновные карбоновые кислоты, если кому интересно) – это органические кислоты, которые при соединении с трехатомным спиртом глицерином образуют жиры.

Профилактика старения – это правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек. Все прочее – от лукавого.

Дефицит энергии вынуждает организм тратить запасы. Для того, чтобы избавиться от лишнего жира, нужно создать этот дефицит и поддерживать его столько, сколько потребуется. Хочешь похудеть – ешь меньше или двигайся больше, а лучше – сочетай оба действия для более быстрого достижения результата.

Факторами, вызывающими развитие целлюлита, являются: • избыточное отложение жира в подкожной клетчатке; • застой межклеточной жидкости в подкожной клетчатке.

Впитывание мазей и кремов вашей кожей длится примерно 15–20 минут. Сразу же после нанесения косметического средства на кожу не стоит укладываться в постель. Подождите с четверть часика, затем удалите салфеткой с кожи остатки крема и ложитесь спать спокойно

Увлажнение повышает коэффициент сцепления стоп и ладоней с поверхностью. Влажная ладонь крепче держит палку или меч, а влажная стопа тверже стоит на земле…

Чрезмерная потливость может быть симптомом заболеваний сердца

Наше тело состоит из множества химических элементов – углерода, кислорода, водорода, азота, кальция, фосфора, натрия, калия, магния, серы, бора, хлора, железа, кобальта, никеля, меди, цинка, ванадия, марганца, молибдена, хрома, кремния, йода, фтора, селена, золота… Да-да, и золото тоже! В организме взрослого человека содержится около 10 миллиграмм золота, бо́льшая часть которого сосредоточена в костях. Также золото содержится в крови, где его концентрация составляет около 1 миллиграмма на литр, в коже, в волосах и в ногтях. Правда, в коже и ее производных содержание золота настолько мало, что добывать его из волос или обрезков ногтей не имеет никакого смысла – процесс извлечения будет стоит гораздо дороже, чем полученный в результате его драгоценный металл (тот самый случай, когда можно сказать, что «овчинка не стоит выделки»).

Для сравнения давайте рассмотрим содержание натрия в поте и моче. Натрий выбран не случайно. Содержание его в поте довольно высоко и составляет от 15 до 70 ммоль/л[51]. Но в моче натрия содержится гораздо больше – от 150 до 220 ммоль/л. Оцените разницу с учетом того, что мы взяли для сравнения вещество, которым пот богат.

При недостатке влаги волокна «подсыхают», теряют эластичность и скорее рвутся при нагрузках. В результате кожа становится дряблой, теряет свою эластичность. Если раньше после расслабления мимических мышц эластичная кожа разглаживалась полностью, то теперь на ней образуются складки – морщины.