Цитаты из книг автора «Андрей Сазонов»

В 100 граммах семян подсолнечника, да будет вам известно, содержится около 600 килокалорий. А что такое сто граммов семечек? Всего-то две горсточки с верхом. Вот и считайте.

Никотин активизирует деятельность надпочечников, увеличивая выделение ими гормона адреналина, обладающего выраженным сосудосуживающим действием.

однократное пребывание в парной или в проруби может обернуться несколькими неделями нарушения образования сперматозоидов.

По части вызова положительных эмоций дофамин с серотонином значительно опережают эндорфины.

под воздействием солнечных лучей в коже начинают происходить процессы, схожие по характеру с возрастным старением. Кожа становится более сухой и грубой из-за снижения выработки секрета сальных желез.

загорать вы начинаете тогда, когда превышаете нужное для вашего организма время пребывания на солнце.

старинный аптекарский принцип: «в ложке – лекарство, в чашке – яд». Иначе говоря, все хорошо в меру

«In vino veritas, in aqua sanitas» – говорили древние римляне. «Истина – в вине, здоровье – в воде».

Лекарственные препараты принимаются по назначению врача и под врачебным контролем. Кто не понял, тот дурак!

благодаря высокому содержанию клетчатки, хлопья оказывают полезное стимулирующее перистальтику влияние. Но капуста при гораздо меньшей калорийности (см. таблицы) оказывает не меньшее влияние на перистальтику