Цитаты из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

знать направление – это не значит ему следова

но в жизни все равно что-то не движется, потому что все упирается в самодисциплину, в лень-матушку, вроде как «хочу и

«Постепенно, понемногу и регулярно

«Сегодня вы находитесь там, куда привели вас вчерашние мысли, а завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли

Нужно понимать, что этот голос в уме принадлежит страху и неуверенности,

Если думаешь о чем-то, что это невозможно, то ты тем самым делаешь это невозможным».

о кто, если не вы, может изменить эти обстоятельства и перестать зависеть от них

Если вы делаете данный выбор, то не удивляйтесь, почему вы неудачник и

жить одним днем, решая небольшие задачи по мере их поступления

будет подключатся моторика. Научно доказано, мозг по-другому, более глубоко и чисто, начинает воспринимать описываемую рукой информацию и лучше усваивает ее. Воображение и письмо на бумаге самые сильные инструменты саморазвития. Так же прекрасно поможет, если вы запишете ваши цели на аудиоплеер и будете периодически прослушивать запись. Лучше даже записать на один диск (флешку) с вашей любимой и вдохновляющей музыкой. Ведь важно не просто хорошо знать свою цель, а начать жить ею. Но хочу добавить очень важное к вышесказанному: мечтая и действуя в направлении своих целей, важно помнить о настоящем, иначе, постоянно думая о том, где вы хотели бы быть, вы утратите способность наслаждаться жизнью здесь и сейчас